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怎么用烤箱烤鱼(怎么用烤箱烤鱼豆腐)
2022-03-25 14:53 来源: 36加盟网

怎么用烤箱烤鱼:


1、在鱼身上划几刀,塞上姜片,倒点料酒,撒点盐,腌一个小时左右入味。
2、配菜,鱼腌好后撒上孜然粉和胡椒粉,铺上锡箔,抹点油,放入烤箱烤十五分钟。
3、将配菜放入锅里炒一炒,往锅里倒水,不用太多,撒点盐调味,倒入鱼中即可食用。

怎么用烤箱烤鱼豆腐:


1、首先,准备好所需要的食材,我这里选择的是草鱼,个人也可以根据自己的喜好选择其他鱼。先将鱼处理好,鱼身划刀口,加入盐、料酒、胡椒粉,适当按摩让味道渗入鱼身,再放入葱姜进行腌制,用保鲜膜包好,腌制约两小时。
2、在等待鱼的腌制过程中,我们可以准备一些其他的配菜了。像土豆、藕等都是我们常用的一些配菜,也可以准备一些豆芽等,全看个人喜好,不过要注意一下时间就是了,有的东西易熟,有的东西则耗时较长。将配菜中比较难熟的先焯,或者过一下油,放置一旁。
3、将锡箔纸铺在烤盘上,倒入常用的食用油,再用刷子将它涂抹均匀,以免在烤鱼的过程中糊了。这里的油没有大的讲究,就选用我们日常调和油就行。
4、将腌制好的鱼放到锡箔纸上,也均匀地涂抹上油,烤箱预热210度,预热好后,将鱼送入烤箱里面,210°三十分钟左右,具体时间根据鱼的大小来定,我这儿是差不多两斤的鱼,如果更大的,建议烤的时间再久一点。
5、差不多烤了20分钟左右,将鱼取出,表面再刷一层油。
6、可以准备配菜了,锅里倒油,待油温升高后,倒入豆瓣酱或者火锅底料,加入姜蒜调料,炒至香味爆出,再加入之前准备好的配菜,翻炒入味儿。
7、鱼烤好后取出,加入炒好的配料,喜欢香菜的,再加点香菜再做好的烤鱼上,至此,一道色香味俱全的烤鱼也就完成了。

怎么用烤箱烤鱼教程:

可以。

主料:鱼肉1段、鸡腿菇1个、菜椒1个、胡萝卜1个、香菇5朵

辅料:细盐适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、辣酱适量、玉米油适量

1、鱼头去掉用来蒸制,鱼身配上时蔬用来烤制。

2、将鱼身洗净,再双面划上几刀。

3、用料酒,生姜,细盐,胡椒粉冷藏入味腌制数小时。

4、然后将入味好的鱼身码放在烤盘里。

5、不易熟的食材,切好围在烤盘里。

6、辣酱,生抽,料酒,蚝油,来调了一个烤酱汁。

7、将酱汁刷在鱼身上,再盖上一层薄姜片。

8、把鱼放入烤箱预热200度,中层,上下火,烤20分钟。

9、烤制20分钟之后,再夹开姜片,刷一层酱汁,放上菜椒块。

10、再继续入烤箱,烤制20分钟就可以。

11、这样子一份时蔬酱香烤鱼就完成啦。

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