口臭的原因一般来说,口气酸臭,同时伴有食欲不振,容易胃胀腹胀,多属于肠胃有积滞。这是由于脾胃的受盛及消化功能减退,不能及时的将所吃的食物消化传输,并转化为水谷精微,从而导致了食物积滞在胃肠道中。时间一长,未消化的食物就会产生酸腐的气味,这种气味会随着上逆的胃气传到口中,就有了口气。如果口气臭秽,甚至有股大便的味道,这种就属于胃热。胃热产生的原因有很多,或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;或因气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热炽盛。胃热会伴随的症状多为胃脘部灼热疼痛,口渴喜冷饮,消谷善饥。如果胃火随着胃气上逆,除了口臭以外,则还会出现则牙龈肿痛,流鼻血等。下焦的症状则为便秘、小便黄。胃热与胃阴不足两个概念常常会被混淆。它们最根本的区别在于胃热属实证,胃阴不足属虚证。另外,脾喜燥,胃喜润。当胃阴不足的时候,人反而会出现纳食少,吃不下。而胃热则相反,吃得多,饿的快,食欲很好。胃实热,胃痛的感觉是灼痛,渴喜冷饮,大便秘结,舌红苔黄厚。而胃虚热,胃痛为隐隐作痛,常干呕,口干咽燥,想喝水,但不一定是冷水。大便干结,舌红少苔或无苔。所以很多有口气的人,不管用多好的牙膏,不管多么频繁的清洁口腔,都无法改善口臭,就是因为很多口臭并不是牙齿不洁导致的,而是因为脾胃。口臭的治疗方法调理脾胃的方法看似简单,却要你从生活中注意饮食作息,毕竟,我们的胃要好好去对待它,比如少食辛辣刺激的,不熬夜,情绪保持好,可以吃一些酸奶助肠胃消化,每天通便,还可以去药店买一些治疗脾胃不和中成药,从根本上调理脾胃,等脾胃强健了,口臭的症状自然会消失,而且脾胃好了,也不会得什么病。
1、生活作息不正常
2、吃的太快
3、饮食不卫生
经验步骤:1
生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。
2吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。
3饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
肠胃不好引起来的口臭,首先要改善一下肠胃的功能以及环境状态,平时吃饭的时候要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽的吃吃东西,然后又会造成消化不良。饮食要以软的、容易消化的食物为主。建议每天早晨起床,可以喝一杯淡盐水,可以排毒杀菌,要少吃刺激性特别强的食物,这些食物本身就会容易上火,导致肺热。
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