老年人腿疼怎么办：

1、捏跟腱
2、推小腿
3、点穴
4、抖腿
5、牵拉

老年人腿疼怎么办怎么缓解疼痛：

老话讲，要想安，三里常不干。腿不舒服就按摩足三里穴，人体第一保健穴位，不打针不吃药，效果很好。

老年人腿疼怎么办教程：

你好，中老年人出现下肢疼痛,麻木,酸胀或间歇跛行时,很多人都误以为是老寒腿,骨质疏松,关节炎等;自行诊断吃点止痛药,补点钙剂后,病情却不见好转.其实,老年人如果出现不明原因的下肢疼痛,可能是下肢动脉硬化闭塞造成的恶果.麦弗逊节氨特氨糖片是一种保键药，一天一次一次一片。其中氨糖能促进关节对钙的吸收，增加关节润滑液，修复关节劳损，是见效很好的保键品，为媳妇也经常吃，为媳妇也经常吃，现在上楼梯都不喊疼了。

希望能帮到你。