睡觉手麻是怎么回事：

你每天晚上睡觉手麻，我肯定说，你是一个上了年纪的人，最起码你是中年人，可能是你的颈椎病，神经压迫，血液不流通，需要经常锻炼身体，快走慢跑，这样坚持几个月就会改善身体血压流畅，手就会不麻，

每晚睡觉手麻是什么原因引起的：

有些人在睡觉时感到手麻，晚上睡不好，这是很影响睡眠质量的，我最近做了一项研究，现在给大家分享一下怎么回事。

经验步骤：

原因一：很可能是神经疾病、局部血液供应不足导致的手麻，治疗主要是理疗为主，比如针灸，按摩等来治疗。

原因二：睡觉出现手麻情况，很可能与睡觉的姿势有关，睡觉的时候侧卧是很容易造成手麻的，平时要多注意休息。

原因三：睡觉手麻木的原因很多，如肩周炎，颈椎病，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受凉受风受湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。

注意事项：

平时要注意饮食，吃一些清淡的食物，不要吃辛辣的食物，可以适量的做运动，促进血液循环。

睡觉手麻是怎么回事教程：

应该是你睡觉时候压迫到了神经了,不要紧的,换个姿势就会好一些的,平时也要适量的做一些适合孕妇的运动,是有利于健康的。