精子少怎么办：

1、蛋白质
2、性激素
3、睾酮
4、锌硒
5、好习惯

男性少精怎么办：

这种情况可以根据具体的病情确定一下精子减少的原因，然后针对原发病进行正确的治疗，配合一些促进精子发育的药物调理身体。建议一定要对症治疗是可以改善精子的质量，要禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳，然后针对具体的病因进行治疗，这样才有可能改善的。

精子少怎么办教程：

专家解答:男性要了解 ，就需要知道，导致精子少的原因有什么?常见的引发男性精子少的原因有:1、精索静脉曲张，一度没有什么影响，二度以上，肯定的也造成精子数目减少，成活率也降低。精索静脉曲张很普遍，造成男性不育也能占到四分之一到三分之一的样子，所以说临床上见到的也非常多。2、遗传因素，一些缺陷也会造成少精子症。3、内分泌的因素，人体内分泌紊乱，特别是下丘脑、垂体、睾丸这个性腺轴，系统功能紊乱，导致的睾丸生精功能的障碍，就会表现为少精子，甚至于无精子症，比如说性腺激素低下，可以出现小睾丸，男性的雄性特征很差，比如说泌乳素增高也会造成少精子症，比如说甲状腺疾病、糖尿病等等，也对精子的数量有很大的影响。 b回答:关于您的问题 ，我们认为，治疗精子少，我们可采用的方法有:1、病因明确者应针对病因治疗，如精索静脉曲张、隐睾可采用手术治疗;生殖道感染予以抗感染治疗;自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制剂如肾上腺糖<药品名略>类药物及大剂量维生素C治疗。对于外源性因素引起少精子症可以去除这些外来因素。随着原发病及外来因素的去除，精子数量会有所提高，取得满意的效果。2、对于病因不明的特发性少精子症可以采用指定药物治疗。