你好,这方面问题可以从调整饮食入手。少吃多餐可以防止你的胃过饱并顶上横隔膜。尽量在午餐的时候吃主食,并把晚餐提早一些吃,以便在上床睡觉之前你的身体有时间消化食物。避免辛辣、油腻、油炸食品,以及其他会引发症状的食物。希望我的回答对你有所帮助!
1、首先我们可以从饮食方面入手2、准妈妈可以穿宽松一些的衣服3、还可以在医生的指导下服用一些碱性的药物
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