记性不好怎么办：

1、睡眠充足
2、营养充分
3、内容熟练
4、制作备忘

记性不好怎么办吃什么：

1、睡眠充足
2、营养充分
3、记忆技巧
4、用脑训练
5、内容熟练
6、制作备忘

记性不好怎么办教程：

记性不好，老是忘记东西，该怎么办呢？建议你先不要给自己太多压力，因为压力过大反而会加重这一现象，而且记性差已经是当下一个非常普遍的问题，毕竟忙碌已经成为现代人的生活常态，同时人随着年纪的增加，记忆力也是会逐渐衰退。当然如果你想快速改善这一困扰，可以借助一款提醒软件在旁协助，让它时时提醒你接下来该做的事情，比如说敬业签这款便签提醒软件就很不错。 因为敬业签有多项分类、内容自动云同步的功能，可以帮助你分类记录重要事项，让待办事项一目了然，而且只需登录同一账号，便能在安卓系统、ios系统、windows系统，还是在ipad端或是网页端，同步显示记录内容，方便我们随时查看。 同时，敬业签还有待办事项提