腰肌劳损是怎么回事：

1、腰肌劳损的原因急性腰扭伤后治疗不及时或处理不当，容易导致腰肌劳损。

2、长期反百复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、度抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损问。

3、腰肌劳损的原因慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大答都可促发或加重腰肌劳损。

4、一些特定疾病可有腰肌劳损症状。包括 泌尿系统感染 、生殖器系统感染，风湿类风湿、肾虚、椎间盘突出版，腰椎骨质增生等。权 中医认为腰肌劳损系感受寒湿、湿热，气滞血瘀，肾亏体虚或跌打外伤所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。

腰肌劳损是怎么回事?怎么治疗：

慢性腰肌劳损为临床常见病多发病。发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累可使肌纤维变性。而少量撕裂形成疤痕或纤维索条或粘连遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者可施行手术治疗。
腰肌劳损的引起原因：
(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损；
(2)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损；
(3)治疗不及时处理方法不当；
(4)长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位久站或从弯腰位到直立位手持重物抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
腰肌劳损的检查：
X线检查：多无异常，少数可有骨质增生或脊柱畸形，年老或骨质疏松患者检查可选择ECT检查骨密度检查，目前有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。
【诊断依据】
腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位；
腰肌痉挛：触诊时腰部肌肉紧张痉挛或有硬结及肥厚感；
X线检查：少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生，余无异常发现。
腰肌劳损的治疗：
（1）避免过劳，矫正不良体位；
（2）适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调；
（3）药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药；
（4）封闭疗法：有固定压痛点者可用普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭效果良好；
（5）理疗按摩等舒筋活血疗法；
（6）手术治疗，对各种非手术治疗无效的病人可以选择外科手术治疗

腰肌劳损是怎么回事教程：

腰肌劳损虽然发生原因不同，但都应以加强肌力为主的综合治疗措施为佳。如病人肌力强，组织健康，由于不寻常外力的作用所致者，应在消除外因的同时采用理疗，痛点注射、针灸和药物治疗。若病人肌力差，韧带弹性差者，应在加强锻炼的基础上采用太极拳、理疗、药物等，避免过多负重及弯腰劳动。常用的方法有以下几点：

(1)消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。

(2)加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。

(3)休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。

(4)改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。

(5)止痛：对有局限性压痛点者，可用醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松1ml，加1%普鲁卡因5～10ml作痛点注射，5～7天1次，3～4次为一疗程。

(6)针灸和中药：针刺、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为主。

(7)止痛解痉药：阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可用，但勿长期使用，以免形成依赖或降低作用。
参考资料：http://www.***.com/qywy/healthcare/8/2/1403024537.htm


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