骨架大怎么办：

1、测量原则
2、手腕围的量法
3、R值解析

骨架大怎么改善：

脸部骨架大的解决方法：

1、改变发型。不同的脸型所适合的发型自然也就不同。若本身脸部骨骼较大，可以去理发店让理发师根据自身的脸型特点来选择合适的发型，如内扣卷发，中分烫发等，都可以起到延长脸部曲线，显脸小的作用；

2、尝试化妆。建议脸部骨骼大的朋友可以通过将修容粉刷在脸部侧面，打造出阴影的感觉，之后再涂抹些鼻影，使鼻部看起来更加立体，进而起到瘦脸的作用；

3、按摩脸部。适当的按摩脸部不仅可以促进血液的循环，还有助于瘦脸。建议可在将手部和脸部清洗干净后，以顺时针旋转的方式来轻轻的进行按摩，坚持大约十五分钟后，用热毛巾来敷脸片刻，之后再涂抹适量的瘦脸霜，以使其能够充分被肌肤所吸收；

4、时常敷脸。现在市面上的面膜种类多种多样，如美白，祛斑等。建议可以去专卖店购买适合自身肤质的瘦脸面膜，保持每周敷两次的频率，不仅可以使脸部的毒素和垃圾尽快的排出，还可以帮助改善肤质；

5、注意锻炼。锻炼可以起到改善面部肌肤和塑造美好身材的作用。建议平时应尽可能的抽出些时间来进行锻炼，如跑步，瑜伽，普拉提，跳绳等。

骨架大怎么办教程：

1、测量原则

2、手腕围的量法

3、R值解析

经验步骤：1

测量原则：骨架大小的判断值为R，R=身高/手腕围；R值愈小，骨架愈大。

2

手腕围的量法：准备一条皮尺，和上述的测量位置相同，要测量手腕突出的骨头上方，用皮尺绕一圈就可以精确地测量出手腕围。

3

R值解析：女性：R值小于9.9为大骨架，10.9~9.9为中骨架，大于10.9为小骨架；男性：R值小于9.6为大骨架，9.6~10.4为中骨架，大于10.4为小骨架（男生还是大骨架比较好啦）。