怎么哭出来：

不知道你几岁 想想你父母对你的好 想想你父母年轻时 再跟现在对比看看他们多了多少白发 为你吃了多少苦 为你受了多少累 想想你父母再过十几二十年也许就永远离开你了

怎么哭出来 发泄情绪：

我都快不知道该说什么了。
这个时候说再多似乎也是无用、很多东西只有你自己能够感到，痛也好、难过也好。
只是、别强求自己，别胡思乱想。
我们所爱之人最有力量伤害我们。可、毕竟前面的路还那么长。
无论什么时候、兄弟都在这儿呢。

____v.

怎么哭出来教程：

最简单的方法：情感借鉴（很多演艺明星应该都用过这个，让你拍一个喜剧又是演哭戏，是个正常人都哭不出来，这很正常，所以要学会情感借鉴，想想《铁达尼号》什么悲剧之类的电影，再想想自己有多艰辛，如果是情感丰富的话，很快就哭的稀里哗啦了）
最高深的方法：这招不是一般人能悟到的，那就是投入角色。好演员要投入角色可能会花一定时间（多长时间的都有，不能详细说明，抱歉），极品演员（比如赵薇）只要花几分钟的时间，就能进入状态，而且不光对角色把握得游刃有余，在演完之后能很快的脱离角色，这是一般演员做不到的（没看到有很多演员因为演戏太投入，而在之后的生活中无法脱离角色，最终造成抑郁症......）
最有250精神的方法：这招对于爱哭的人比较有效（不是情感丰富的人，说白了就是你一打她她就哭，其实这种人就是爱面子而已）我是不太清楚哪个明星用过这种方法哭过，不过这招对于某些人确实很有效......
————附言：1、本人建议你最好使用前两种，最后一种太疼了（还是免受皮肉之苦比较好）。我最欣赏的演员是黄秋生，他是一个能从外表刻画到骨子里，再从骨子里深入到精神里的演员，太强了的说，看看好演员演的电影你或许会悟到很多。

2、想要学好演哭戏，本人认为多多参演舞台剧会对你有所帮助（好的舞台剧演员往往情感都会很丰富很饱满，所以演舞台剧可以很好的锻炼你的演技......）

3、因人而异（有的人天生适合演哭戏，因为她的面部特征是眼部较为突出的，比如：刘雪华。这种人演哭戏，眼泪会直接掉下来而不是滑落到脸上，因为其面部特征，所以不光不用担心妆不会花掉，哭的效果也会很强。还有的人因为眼部特征，一哭像笑似的，你发现了吗）

4、其实还有一种，没有具体说是因为万不得已最好别用，那就是总是瞪着眼睛不眨眼，或者看着天上或看着灯不眨眼，到了一定时间，因为生理反应人会流泪，但对眼睛不好！！！！！！！


滴眼药水可以用，但是真的太低级了～～～～～～～～～～～～～～～