怎么样看自己破没破：

要看鞋子上的Zoom气垫有没有破，需要床鞋子体验下。如果气垫破了，相当于没有任何缓震的踩在鞋底上的感觉。如果气垫没有破，鞋子的脚感会很舒适，跳起来落地的时候，能感到缓震效果。Zoom气垫是一种超薄，超轻的气垫技术。用这种技术制造的气垫被广泛运用在该公司设计的各种篮球鞋，跑步鞋及训练鞋上。

Nike的Zoom气垫自从问世以来就广受好评，受到了许多消费者们的追捧。不管是舒适的脚感还是优秀的能量反馈，都让它拥有了不少的忠实粉丝。Zoom气垫安放的位置不同，缓震反馈性能有非常大的影响。

分区式的Zoom气垫，一般来说后跟气垫会比前掌气垫稍稍硬那么一点，最大的好处，就在于它的反应灵敏。

全掌式Zoom气垫，最大的优势就在于它的减震。由于气垫的体积大，气垫内气体充足，所以往往都能应对很多方面的潜在震动。不过全掌气垫也分内置和外露两种，总的来说内置全掌的缓震能力稍差一些，而外露全掌稳定性稍差一些。

怎么样看自己破没破皮：

一般第一次性交就会使处女膜破裂,那那一般你们自己是看不到的需要医生来检查下,那有的人可能是处女膜较厚一些,在第一次性交时不完全破裂,建议你到医院妇科叫医生检查下

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