怎么治疗强迫症：

橡圈厌恶疗法是厌恶疗法中的一种，主要就是利用拉弹预先套在病人手腕上的一根橡圈，以作为非条件性的厌恶刺激。用以抑制病人己发生的各种病态现象，如强迫性思虑或行为及性变态行为等。这种方法简单易行，但操作必须正确，否则常影响效果甚至无效。操作时要求： ①拉弹必须稍用力，以引起腕部有疼痛感； ②拉弹时必须集中注意力计算拉弹次数，直到病态现象消失为止； ③拉弹如果在300次以上，病态现象仍不消失，必须考虑拉弹方面是否有问题，如方法正确无误，可能此法对这一病人无效； ④每日必须作治疗日志记录。

怎么治疗强迫症的思维：

强迫症是一种常见的神经症，可有强迫意念、强迫行为等多种表现。与性格特征有很大关系，一般患者有仔细、认真、追求完美的个性。一般治疗强迫症以大剂量抗抑郁剂治疗，同时辅以心理治疗。一般神经症患者有自知力，因此感到痛苦，但是治疗起来好转得比较慢，因为如果这种性格不去改变，只用药物治疗，效果不会很好。

怎么治疗强迫症教程：

看强迫症书，让你更强迫