痛经应该怎么办：

痛经请假合理吗？痛经请假肯定是合理的。因为痛经的人实在是很难受。痛经请假，这也是关怀女人的一种方式。可能有些不通情理的老板会不允许请假。

痛经应该怎么办缓解：

月经，很多女性也称之为好朋友、大姨妈。因为它和女生的关系太亲密了。不过，她也会给女生带来烦恼。很多女生喊着痛经严重。那么，痛经严重应该怎么办呢？

经验步骤：

首先，月经伴随了每一个女性的半生。每个月都会来。月经来临时痛经也会发生在一些女性身上。情况严重的话，女性朋友们可以喝一些红糖姜水茶。

在月经期不要受凉，不要碰凉水。疼痛严重时还可以卧床歇息，像婴儿在子宫时候里的姿态，可以缓解痛经。

除此之外，月经期也不要饮酒，或者去KTV唱歌，这对身体都是十分不好的。女性朋友们应该注意一下!

注意事项：

因为女性的身体天生和男性不一样。所以女性更应该爱惜自己。远离一些不良的生活习惯。睡眠时间一定要充足。

痛经应该怎么办教程：

痛经是每个女人必经历的事情，只是有的人很轻，可有的人难以忍耐，而且腹痛还会在经期困扰我们，痛经腹痛虽然不能致命，但是对我们的生活和工作的影响很大，那么痛经腹痛应该怎么办呢下面就为大家详细介绍下吧，希望对各位女性朋友有所帮助。步骤阅读

经验步骤：1

我们都知道月经期是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经期的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。这是普遍的常识，但也有一些人不是很了解。

来月经期前3天～4天，吃轻易消化的食用品，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经腹痛。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。

疼痛严重，影响生活和工作学习时，可口服止痛药，如止痛片、复方颠茄片、阿托品等，均可止痛。

注意事项：

一般来说，采用性激素治疗需3个月经期期才停药，多数人在停药后半年内痛经腹痛不再复发。