1、站好后,抬起左腿的同时,右腿后退第一步。注意,左腿要垂直抬起。
2、左腿落下的同时,右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。
3、换右脚抬起的同时,左脚后退第一步。注意右脚抬高垂直地面。大腿平行地面。
4、右脚落地同时,左脚后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在右腿上。
5、基本步讲完了,多练习,后面的都是基本步变化而来的。看下面是后飘步:方法其实和奔跑步差不多。只是向后向外滑动而已。
《鬼步舞教程》百度网盘高清资源免费在线观看
链接: 提取码: t95q
曳步舞,又称鬼步舞。原名Melbourne Shuffle,最早起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞(Rave)派对中
先抬起右脚脚后根 身材重心去右移 然后右脚脚趾去地下推 且重心逐渐去左移动 左脚要跟上 不外左脚不要使劲 只要凭以为逐渐撑地挪动就可以了 等右脚到左脚邻近的时辰把右脚根抬起再一再之前的举措 用说话只能这样表达了 要学照样到56搜 太空步教授教养
Copyright © 36加盟网
全国免费服务热线:130*1234567
友情提示:投资有风险,咨询请细致,以便成功加盟。
(提交后,企业招商经理马上给您回拨)