怎么让咬肌变小：

在我们日常生活当中，有一些人的咬肌比较发达，特别是对于女性来说，咬肌过于发达的话会影响美观，那么怎么样才能让咬肌变小呢？

经验步骤：

第一，按摩是一种比较简单的方法，要注意姿势正确，以免受伤。捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

第二，揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

第三，用手轻轻地托住下颚，然后上下按摩，重复大概一分钟左右。每一天坚持按摩的话可以有效的帮助我们减小咬肌。

注意事项：

最好不要嚼口香糖，如果长期的咀嚼口香糖的话。这样会使得咬肌变大的。

怎么让咬肌变小 简单方法：

生活中有很多女性都存在脸部咬肌肥大的现象，这一问题的出现影响了人们的容貌美观，为此部分爱美之人便想要了解一下如何让咬肌变小。其实通过注射的方式可以让咬肌变小，并且在手术之后不易留下手术痕迹。

注射瘦脸主要是针对咬肌肥大问题进行改善的，手术后可以将局部的神经以及肌肉神经冲动阻断，从而令肌肉变得松弛，并将那些比较发达的肌肉进行麻痹，从而来达到瘦脸的目的。注射瘦脸的效果一般是在术后一个月左右就可以显现出来，而且注射瘦脸也不需要像传统手术那样开刀，只需要在局部进行注射就可以快速有效的达到瘦脸目的。

注射瘦脸手术的优点：

1、无痕。因为手术是不需要开刀的，所以在手术之后也基本上不会留下创伤，他人也不会看出手术过的痕迹。

2、快速便捷。注射瘦脸的注射时间是比较短的，一般只需要10分钟左右的时间就可以完成手术，受术者可以随做随走，不会对其正常的生活以及工作造成影响。

3、见效快。有的受术者体质比较特殊，在注射瘦脸之后三天就可以见到效果，不过具体见效情况因人而异。

以上就是如何让咬肌变小的内容介绍，其实关于咬肌变小的方法有很多，而每一位爱美者咬肌情况不同，其手术方案也是不同的，所以建议大家尽可能去正规医疗机构来实施手术，像这种医院一般都会有着先进的瘦脸技术以及临床经验丰富的医生，这样可以令爱美者得到一个理想的瘦脸效果。

怎么让咬肌变小教程：

少咀嚼，不要吃口香糖，还有鸡脚猪蹄之类的带骨头的，多吃流质食物，咬肌不用就会变小