没意思怎么办：

觉得生活没意思怎么办？原因是现在社会的诱惑太多了，迷乱了你的眼睛。

给大家推荐一本书，《幸福之路》，这是诺贝尔文学奖得主罗素的经典之作。大家不要被作者的光环吓到，觉得这本书肯定晦涩难懂。实际上，它值得每一个很不快乐，但想要寻找快乐的人阅读。这本书是罗素结合自身经验，用通俗有趣的语言，为年轻人量身定制的一堂幸福课。

现代的年轻人，大部分患有「手机依赖症」，五分钟没拿起手机就焦躁不安。罗素指出︰这是缺乏容忍平淡生活的能力。综艺、游戏、电影，我们平时接触太多高强度的刺激，以至于一旦回归单调的现实，就会感觉空虚和失落。但本质上，是这些视觉盛宴提高了兴奋的阈值，让生活显得乏味，对手机产生戒不掉的瘾。想要解除烦闷获得快乐，学会享受平淡的小幸福是关键。

这本《幸福之路》能流传至今，全面而精彩的论述功不可没。罗素几乎把所有阻碍幸福的问题，以及获取幸福的方式，都梳理和归纳了一遍。把这本百来页的小书啃下来，你就能看到作为哲学、数学、文学大家的罗素，如何把他的人生经历，还有对幸福的理解娓娓道来，帮助每一位读者走上属于自己的幸福之路。

本书主要分为两个部分。一是人为什么不快乐?比如太过以自我为中心。沉浸在自己的小宇宙里，对除自己以外的任何事都不感兴趣。比如过强的竞争感。用百米冲刺的速度过一生，每一天都觉得精疲力竭。比如无法忍受平淡的生活。衣食无忧生活顺利，但日常的烦闷感总让人不快乐。比如强烈的嫉妒。同事领比自己多的薪水，就在心里痛骂领导的不公平。比如人和环境的契合度低。又或者是因为想法和其他人格格不入，没有倾听和关心自己的朋友。

二是不快乐的人，如何寻找到快乐?这里我先留个悬念，后面再来介绍。

首先来看第一个核心问题:是什么阻碍我们获得幸福?

罗素第一个提到的因素，是自我沉浸︰太多的注意力聚焦于自身，逐渐陷入和他人隔绝的状态。当我们变成人海中的孤岛，来自外界的供给就被切断了，整个人困在虚无悲观的情绪里。我的来访者描述过她的心境:「我就想一个人好好呆着，把过去的那些事梳理清楚。只有这样才能平静下来。」她尝试去调整了几天，却没收到希望的效果。她给我的反馈是:「刚开始感觉还行。但独自呆久了，心里反而更烦躁，甚至比原来的状态还糟糕。J

这位来访者的经历，印证了过度的自我关注，带来的其实是痛苦而非我们期待的愉悦感。当我们沉浸在自己的小宇宙里，会有大把大把的时间来琢磨情绪。很容易把负能量的事情扩大化，一头钻进牛角尖里走不出来。甚至陷入恶性循环中:不与外界接触，情绪越来越低落，更加缺乏与人交流的兴趣。如果有事情来分散注意力，或者有人及时为我们指点迷津，烦恼才能得到有效的排解。所以失恋后自我封闭的人，更需要多出门参加活动。或许你做什么都很难快乐起来，但比起闷在家里，走出去才有更多的可能性，让心灵的疗愈成为现实。

第二个阻碍幸福的因素，是持续的、高强度的工作节奏。现在很多企业提倡「狼性文化」，似乎只有极具攻击性、坚持996的员工才是有竞争力的。被这种思想洗脑的人，真的会用百米冲刺的节奏，试图跑完人生的整场马拉松。然后每天都过得像打仗一样，时刻都在为事业发愁，连觉都睡不好。从人的生理机能来说，这种「牺牲健康熬工作」的状态是不可取的。心理学家发现，面对刺激人会经历三个阶段∶刚开始肾上腺素加速分泌，我们变得很警觉﹔接着适应紧张的状态，能更专注地进行工作;但如果压力长期存在，我们会因为能量耗尽而疲劳甚至崩溃。这也是为什么经常加班很少放松的人，特别容易进入亚健康状态，出现脱发、变胖、晚上失眠等情况。

现在我们来看幸福的原因有哪些？

1、人摆脱‘万事皆空’的心境，并非依靠什么哲学，而是依靠于对行动感到强烈的需要。人与其他动物一样，宜于做相当的生存斗争，万一人获得了大量的财富，毫不费力地满足了他所有的欲望时，幸福的要素会跟着努力一块儿向他告别的。缺少一部分你渴望的东西才是幸福必不可少的条件。

因为生活中有缺陷，有没有实现的目标，生活才有动力，才让人感恩，才让人更懂珍惜和享受幸福。

2、娱乐是需要与自然进行接触的，许多娱乐却缺少这样的要素，例如赌博，这样的娱乐一旦停止，人就赶到污浊与不满，似乎缺少什么却又不得知。幸福的生活，大半有赖于恬静，因为唯有在恬静的空气中，真正的快乐才能常驻。

这话说到心坎里去了，最全面的范文参考写作网站尤其是最后那句话。快乐和兴奋有很多种获得途径，然后，关键却是怎样才能让幸福常驻，答案就是恬静。

3、友好的环境，几乎为每个人的快乐所必需。大多数人都会习染了流行的偏见，本能地承受了周围的信念与风俗，而其中少数人包括着一切有些灵智的或艺术的价值的人，绝对不能采取这种俯首帖耳的态度。而在小乡镇，因为大多数人的想法都较为一致，另类的人物生存难度较大，大多只能采取伪装，从而忍受内心的孤独，除非性格上无比坚强;在大城市里，大多数人都能找到各自情投意合的集团，可不用伪装或受到约束。

4、幸福的秘诀是，让你的兴趣尽量的扩大，让你对人对物的反应，尽量的倾向于友善。

一切的心灰意懒，都认为是一种病，固然为有些情势所逼而无可避免，但只要它一出现，就该设法治疗而不当视为一种高级的智慧。假定一个人喜欢杨梅而一个人不喜欢，后者又在哪一点上优于前者呢?但喜爱杨梅的人享有旁人所没有的一种乐趣，在这一点上他的生活更有趣味，对于世界也更适应。一个人感有兴趣的事情越多，快乐的机会也越多，而受命运播弄的可能性也越少，因若他失掉一样，个人简历还可亡羊补牢，转到另一样上去。

这是篇好的书籍，涉及到幸福、生活、快乐、自己、因为、大多数、娱乐、需要等方面，希望大家能有所收获。

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这位朋友，别这么悲观呀，别人的人生不是你的人生，你看到的老年人的生活状态，并不是你将来一定会遇上的状态，乐观一点吧。而且，如果你现在看到别人的晚年生活不如意，那么你应该做的就是如何预防自己将来不会步他后尘，而不是悲观的认为活着没意思，毕竟，没有谁和谁的人生轨迹是完全相同的，再说，时代会变，人也会变，等你老的时候，这个社会还不知道会变成什么样呢，何必过早的为此担忧呢？

说一个我们村里的真实故事。我们村有一个老太太，今年快80岁了，生有4个儿子和2个女儿，而且子女们也已经全部到了做爷爷奶奶的年纪。自从3年前老伴过世后，老太太就被4个儿子轮流接到家里去赡养，每家养一个月，每月初一送到下一家，好在这4个儿子都在村里生活，送来送去的，倒也不算太麻烦。开始的时候，老太太也没有觉得哪里不好，后来没多久就听到有一个孙子报怨，嫌弃她这个奶奶天天需要人照顾，太麻烦了，又在家里占地方等等，之后也有不少村里的人说风凉话，说她生了那么多儿子，老来却被儿子们当球一样踢来踢去，老人心里一时受不住，竟趁家里没人时，偷偷喝了农药。

这事当时给我的打击也挺大的，都说养儿防老，这位老太太养了6个子女，竟也没防住什么，最后还落得这般凄惨的下场，真是叫人唏嘘。农村里的老人如此 ，城里的又如何呢？我们小区就有一个老太太，我经常可以见到她在小区里翻找垃圾筒，捡纸皮、捡塑料瓶子之类的，有时下着雨，她还在到处翻找。听小区的其他老人们说，这个老太太也不是家境不好，也不是子女不孝顺，而是她觉得自己不能什么都不干，怕给孩子增加负担，更怕连累了孩子，所以才想着能做多少就做多少。

这两个老太太都是有儿有女的人，却也是一样的没有安全感，正是因为这点安全感，才让她们活得那么累。如果我们不想老来也变成这样，我们现在应该做些什么？这才是眼下最该考虑的，而不是消极地认为活着没意思，你说呢？

没意思怎么办教程：

傻呵，这是恋爱吗？

才一个月不到，就感觉没意思。这不是恋爱，赶紧的放手，各找各妈。

爱情是什么？朝思暮想，时时刻刻在牵挂，在惦记，恨不得天天腻在一起，一日不见如隔三秋，有说不完的话，有诉不完的情。

而你呢？一个月不到就感觉没意思了，就乏味了，根本就不是谈恋爱，不算是在恋爱。如是这感觉，就应明明白白的告诉对方，不耽误别人，不影响别人。