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浑身酸痛是怎么回事(浑身酸痛是怎么回事也没有感冒)
2022-03-15 10:33 来源: 36加盟网

浑身酸痛是怎么回事:

1)肌肉酸痛要区分情况。

1. 酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题。通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了。

2. 麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉。这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)。在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了。

2)肌肉酸痛是因为乳酸堆积造成。

运动完后可以再活动活动,或者揉揉捏捏肌肉还可以与酸痛处涂些药就,红花油,等等活血化淤的东西实在不行,就喝点酒,或者去做按摩,泡热水澡,贴辣椒膏(一种膏药,药店有售),都有比较好的疗效。

浑身酸痛是怎么回事也没有感冒:

拉肚子后,全身酸痛无力。人们认为拉肚子会导致身体脱水和电解质失衡。需要进行血液电解质测试和补充。你可以适当多吃咸的食物和高钾含量的食物,并考虑钠缺乏和钾缺乏。可以是口服补液盐,或输液调理。同时,使用药物保护肠粘膜,如思密达、补脾益肠丸等治疗腹泻。目前,饮食应该是液体的。

浑身酸痛是怎么回事教程:


你这资料有点少,不知你的体型是偏瘦还是偏胖,平时精神好不,发病时精神好不,饮食好不,是突然的发病还是很长的时间了,口渴不,喜喝冷饮还是热饮,但是你的面色、舌色、脉象也没有,如果只是据手脚发热、口苦、浑身酸疼来看,应该有两种情况,第一你是外感风寒,寒气郁滞太阳少阳经脉,寒郁发热,胆火不降,侵犯中焦脾土所致,土虚则心火失藏,发于四末(四肢末端)。故而手脚发热、口渴,因脾脏又开窍于口,也就是口唇属脾管。脾脏主管肌肉,太阳经行身之背,寒郁化热,故而浑身酸痛。第二你是平时饮食失和,肥腻油炸之物,吃的太多,导致中焦脾胃湿热内生,脾湿胃热,脾湿则水寒,命门之火不藏,则上行与胃火相合,上逆发病。第一种治疗就是解表散寒,和解少阳。第二种治疗方法就是健脾利湿,收敛相火。还是去医院看吧,这里仅供参考!

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