牙龈肿痛怎么缓解：

牙龈肿痛一般都属牙周病，这个时候除了吃消炎药以外还要注意饮食，比如辛辣刺激性食物是不能食用的，冷热也要注意，尽量食用温食喝温开水，注意口腔清洁。个人建议要吃消炎药，牙周康不是首选，有的人吃不管用。首选头孢氨苄甲氧苄啶片（糖衣片），还要吃一些撤火药，这样消炎更快一些。

牙龈肿痛怎么缓解疼痛：

您好，很高兴为您解答问题
1 首先明确牙龈肿痛病因，完善相关检查。病因明确后对可根据情况给予洁治术、抑菌药物等来清除局部刺激牙龈的因素。在去除病因的同时，应对患者进行椅旁口腔卫生指导，教会患者控制菌斑的方法。特殊情况的牙龈出血不排除手术治疗

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你牙龈肿痛是什么原因引起的呢，如果是口腔上火引起的，那么使用片仔癀漱口水是可以的哦，因为它本身就含片仔癀活性成分，能起到消炎清热的作用哦。我之前也是因为上火引起的牙龈肿痛，一直反反复复的，好在用了片仔癀漱口水后就好多了，现在几乎没怎么出现过了。但如果你是其它原因引起的牙龈肿痛，还是建议你去正规的口腔医院看看医生哦，这样才能更有效的缓解你的牙龈肿痛哦。