具体做法如下:主料:羊肉1000g、芋头1个、红薯1个、马铃薯丁(脱水)1个、菠菜300g、豆瓣菜400g、香菇100个、黑木耳150g、娃娃菜300g。辅料:食盐适量、葱5段、姜4片、麻酱适量。步骤:
羊肉切大块,用温水洗干净,冷水下锅。
水开之后,撇去浮沫,加4片生姜,几段大葱,继续煮1小时,把羊肉煮至7分熟烂;
在煮羊肉的空当,先把配菜摘好,洗干净,这是菠菜;
娃娃菜,还有木耳和芋头;
这是红薯和土豆;
这是西洋菜,叶菜煮火锅很好吃;
这是素肉和香菇;
这是清油火锅料;
先把锅烧热,下油,微热之后,放入火锅料,
火锅料爆香之后,快熟翻炒,可适当加点辣椒之类。
然后倒入煮羊肉的汤。
羊肉已经差不多烂了,等下就可以吃了。继续开煮,直到煮开,期间可以尝下味道,适当加一点盐;
然后就可以下配菜了;
完成。
羊肉火锅在泉州算是比较有特色的了,在入冬或者冬至时,泉州有个不成文的小传统,不少家庭会买牛羊肉来温补一下,也因为羊肉属于比较温热的食补型食物,入冬吃一些可以做好御寒的准备。在泉州,水门巷吃羊肉有两三家店还是可以的,有一家号称有百年历史的老店了,可以去看看的。价格还是很实惠,人均也才几十元。说到羊肉火锅怎么做,我就来分享下在泉州自己的家庭做法吧。首先,买好新鲜的羊肉或者羊排切大块洗干净,然后冷水下锅,水开之后,撇去顶层的那些白白的浮沫,加几片生姜、切几段大葱进去。然后锅里加入适量油,放入冰糖、朝天椒几颗(根据自己喜欢的辣度)、干辣椒、陈皮、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香等辅料小火炒香,然后把羊肉爆炒几分钟,再加点料酒和老抽。这样的羊肉会比较香也比较不会腥。然后准备好食材,洗好茼蒿菜,大白菜,再准备点豆腐、自己喜欢的贡丸,牛肉丸等火锅料。接下来重点来了!在我们家自己的做法是做啤酒羊肉火锅,把刚才爆炒好的牛肉和汤汁一起倒入煮火锅用的锅里,然后放入一点点水,接着就倒满啤酒,啤酒就是汤了哦(当然提醒下,吃这个后可不要开车)。然后这个时候就可以用菜去刷火锅了。我个人喜欢加点香菜和葱在上面,会比较香。然后肉和酒的汤汁可以舀起来浇在饭上,还是很不错的。 (闽南网洪阿霜)
羊肉火锅怎么做
制作羊肉火锅需要准备一些新鲜羊肉,胡萝卜,大葱,桔子皮,花椒,生姜,干辣椒,桂皮,八角,羊肉火锅底料,先把羊肉剁成块状,放到清水里面浸泡两个小时,需要换水两次,然后锅里面加入适量清水,加一些料酒,生姜,把羊肉焯一下,焯好以后放进水中浸泡,大葱,胡萝卜清洗干净,配料准备好,胡萝卜切成滚刀块,大葱切段,锅里面加油,把花椒,生姜,干辣椒,桂皮,八角放进去翻炒,香味炒出来以后,火锅底料放进去翻炒,再加入羊肉块,一直炒到表皮焦黄,然后再加一些料酒,一次性加足够量的水,用大火烧开,再加入桔子皮以及葱段,改成小火炖煮60分钟,把胡萝卜放进去再炖煮30分钟,加一些盐调味,放进电锅当中,铺一些香菜,一边加热一边吃。
羊肉火锅底料配方
羊肉火锅底料的配方可以直接购买,市面上不同口味的羊肉底料配方是很多的,味道也都非常不错,一般这些配方里面会有花椒,生姜,干辣椒,桂皮,料酒,大葱,辣椒酱以及各种香料制作而成,可以让羊肉火锅的味道更好。
清汤羊肉火锅的做法
清汤羊肉火锅需要准备适量羊肉,一些八角,干辣椒,葱,姜,蒜,大虾,干姜,花椒以及盐,首先把这些材料全部都搭配在一起放进锅中,加入适量的水用大火煮开,再改成小火慢慢煮30分钟,加入适量的盐,煮到香气浓郁,底料就做好了,只需要把羊肉放进去煮熟或者把羊肉切成薄片,一边加热一边吃,味道都非常不错。
还可以做羊肉萝卜清汤火锅,需要准备羊肉,萝卜,盐,料酒,桂皮,干辣椒,八角,大葱,生姜,大料,生姜,大葱清洗干净,羊肉切块洗干净,放到冷水锅里面加一些料酒烫一下,然后再用清水洗干净,除了萝卜其他所有的材料一起放到炖锅里面,加入适量清水,用大火煮开,再改成小火煮90分钟,萝卜洗干净把皮去除切成块状,时间到了以后把萝卜块放进去,继续炖煮40分钟左右就可以吃了。
羊肉火锅的营养价值
羊肉火锅可以让身体获取充足的热量,让抵御严寒的能力变得更强,而且还可以保护胃壁,增加消化酶,让胃粘膜得到修复,脾胃消化功能也能变得更好,抵抗衰老的作用非常不错。
羊肉火锅里面还含有非常丰富的营养物质,对于生产以后气血两虚,贫血,哮喘,气管炎,肺结核,腰膝酸软,营养不良,身体虚弱,怕寒等问题都有很好的改善作用,还能达到补虚温中以及补肾壮阳作用,对于男性朋友来说就应该适当的吃一些。
一般的人都是可以吃羊肉火锅的,特别是身体虚弱,胃寒的人,应该适当的吃一些,但是咳嗽痰多,口舌生疮,牙齿疼痛,发热的患者,不要吃羊肉火锅,急性肠炎,高血压,肝病患者,在发烧期间也不适合吃羊肉火锅,在制作羊肉火锅的时候,最好能够添加一些绿豆,萝卜或者山楂,还可以放一些孜然,生姜葱,能够达到去除膳味作用。
羊肉涮着吃的时候要注意一定要涮熟,如果没熟的话会导致一些不良的症状出现,羊肉里面有很多筋膜,切的时候要注意剔除,否则就很难嚼,影响到口感。
Copyright © 36加盟网
全国免费服务热线:130*1234567
友情提示:投资有风险,咨询请细致,以便成功加盟。
(提交后,企业招商经理马上给您回拨)