哺乳期上火怎么办：

1、食用莲子汤去除心火
2、食用猪肝消解肺火
3、饮用绿豆汤去除胃火
4、饮用梨水去除肝火
5、食用猪腰子消除肾火

哺乳期上火怎么办怎么快速消除：

你好，孩子母亲和孩子均上火当然是可以吃泻火的药物和食物，但是最好还是停吃上火的食物，比如：鸡，鸡蛋等食物。孩子母亲汗出的多说明她吃的能量比较高，同时身体又虚弱引起的。要注意休息好，不要太劳累。

哺乳期上火怎么办教程：

“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。哺乳期上火时一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。另外，哺乳期妈妈还要弄清楚上的火是什么样的火，比如是肺热、胃、心火。胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠等症状、女性会有乳房胀痛的症状，心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能进行去火。哺乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况，对症食补才有效，如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。但是，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。