哈密瓜怎么吃：

1、哈密瓜是我们常见的水果之一,但是吃了之后特容易出现饱饱的感觉.那么如何避免呢？在平时可以割成一小块慢慢吃。
2、割开之后不吃肉表面比较硬的皮.只吃比较软的部分。
3、还可以分成一片片吃。
4、也可以做成哈密瓜汁喝掉。
5、也可以煮熟吃。
6、再者就是不吃不割放好.可以存放很久。

哈密瓜怎么吃最正确：

哈密瓜吃法具体如下：

1、准备好一个哈密瓜。

2、用刀从中间切开成两半。

3、拿出其中一半。

4、再一分为二。

5、用勺子将瓜籽去掉。

6、去好籽的哈密瓜。

7、用刀切成等分的小块。

8、用刀去掉皮。

9、把皮去掉不要。

10、再把哈密瓜切成小块就很方便吃了。

哈密瓜怎么吃教程：

哈密瓜不是连皮一起吃。哈密瓜最外面那一层有纹路的皮，是不能食用的。但是把那一层有纹路的皮去掉，里面的瓜白是可以食用的，而且营养价值也是非常的高。只是相对于哈密瓜肉来说，它没有那么甜而已。哈密瓜皮做菜也是用“瓜白”部分，就是硬皮和瓜肉之间的部分，这部分可以凉拌，还可以炒着吃，可清炒，就像炒西瓜皮一样。也可和各种肉丝同炒，加点红辣椒，就更是色香味俱佳了。也可以当面膜敷用。或者切成小丝，加蜂蜜，用凉水冲泡，可起到减肥降脂的功效。

哈密瓜的皮还有哪些妙用

哈密瓜皮可以炒着吃为宜，可清炒，也可与各种肉丝同炒，加点红辣椒，就更是色香味俱佳了。

哈密瓜皮也可以当面膜敷用。

哈密瓜瓜皮切成小丝，加蜂蜜，用凉水冲泡，可起到减肥降脂的功效。

哈密瓜皮的做法

炝炒哈密瓜皮

食材：哈密瓜0.5个、干辣椒2根、葱末少许、百合。

做法：

【1】像切冬瓜一样把哈密瓜切成条，削掉外面的麻麻面的皮，再把口感不甜的青色部分切下来

【2】切好后放到碗里撒点盐腌20分钟，然后把腌出的水倒掉，这样炒出菜的口感会清脆哒

【3】热锅放油，然后用少许葱末炝锅，放入掰开的干辣椒，腌好的哈密瓜青色部分，翻炒，加点生抽调味，然后起锅。一盘香喷喷，微微辣，还带着哈密瓜清香的大菜搞定啦！