缺氧怎么办：

1、食品在“补氧”方面具有相当作用。

很多新奇的蔬菜水果都可经过增加抗氧化酶的活性，特别愈艳丽的蔬果、所含抗氧化物质愈多，例如花椰菜、甘蓝菜、水蜜桃、蜜瓜、柿子、紫葡萄、柚子、胡萝卜、番茄等抗氧化营养物质，可以爱护我们的机体免受氧化损伤，防范缺氧。

2、多吃红枣 补气提亮肤色。

红枣有补气润肤的功效，当女人身体里的气血不足，血液中的含氧量就会有所下降，脸色会呈现出暗沉蜡黄。在女性月经、胎孕、产育和哺乳时都会有所损耗，这时候多吃红枣是非常好的养生补气的方法。

3、少暴饮暴食。

暴饮暴食后，消化系统压力很大，机体便会把更多的血液分配到胃肠，用来消化食物。这样一来，其他组织的血液就会相对减少，处于缺氧状态。

扩展资料

研究证明：只有当身体有充足的氧气，肌肤才能由内而外的美丽。因此，“保氧”的重要性不言而喻。所以，现在女性最关心的美颜抗衰问题，已从传统的保湿防皱跨越到了“保氧”抗老的问题。

胆固醇、脂肪量过高，皮肤蜡黄，大脑不灵光，心肺功能不好等这些，都是由于你的身体缺氧了。而皮肤缺氧带来的各种症状：面色暗黄无血色、易长痘、黑眼圈、肌肤干枯、细纹及毛孔粗大等，都是肌肤缺氧的表现。

参考资料来源：

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照现在的情况来看，应该得后遗症的几率不高，一般早产儿多数会出现缺氧症状，在生下的当天都会放在氧气箱里进行一个时间段的观察。像你的宝宝，也经过抢救，状况也良好，一般也就不会留下后遗症什么的，后期多注意宝宝是否经常或是容易生病、精神状态是否良好，如果都正常，就没多大问题。如果你还是不太放心，那就隔一段时间就带你的宝宝去做一次体检。
祝你的宝宝健康成长！

缺氧怎么办教程：

你好，其实很多人之所以出现大脑缺氧的情况，主要还是因为平时很少锻炼造成的，突然会一下子进行剧烈运动，身体吃不消了。也有的是因为疾病导致的，所以建议平时不怎么运动的人以及身体不好的人，运动的时候，不要过于剧烈，运动量不要太大