1、锅中放入适量清水烧开,放入扇贝,料酒1勺,焯水1分钟后捞出备用;
2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末,干辣椒段,豆瓣酱1勺,炒出红油,放入青红椒,洋葱块翻炒均匀;
3、加入扇贝肉,继续翻炒,放入生抽半勺,料酒半勺,盐半勺,鸡精半勺,翻炒均匀后即可。
辣炒扇贝肉的做法
1.新鲜扇贝肉洗净,用清水泡半小时;葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段
2.取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁;锅内烧水,加料酒
3.水开后把扇贝肉过水焯一下,捞出待用
4.炒锅倒植物油,转中火,放葱姜蒜、小辣椒炒香
5.转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁(步骤2),翻炒几下即可出锅
烹饪技巧
1、焯水的时间不要过久,1分钟左右即可;
2、炒时要转大火,才能炒出香味来。但注意不要糊锅。
1、主料:扇贝肉400g、韭苔1把、干辣椒适量、姜片2片、花椒10粒、盐1茶匙。2、韭苔洗净切段,辣椒去籽切丝。3、扇贝肉去泥肠洗净。4、锅里放水加几粒花椒2片姜煮沸,扇贝肉放入,打卷成球捞出沥干。5、锅里放油烧热,韭苔,干辣椒,扇贝肉一起放入。大火煸炒。6、调入盐,继续翻炒到韭菜苔断生即可。
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