冷战怎么办：

1、放低姿态，主动道歉
2、冷战一定要及时处理
3、不能拿冷战作为威胁对方的筹码
4、要想着解决问题，冷战不是解决方法

冷战了该怎么去和好：

要先冷静下来，好好反思是谁的错误，再解决这些矛盾，和男朋友吵架冷战可以这样做：

1、使自己冷静

吵架后男朋友和我冷战怎么办？两人吵架了生气了，不论谁对谁错，你要先努力让自己平静下来。深呼吸，或者转移一下注意力，或者去其他房间待一会儿。但是不要出门，不要给对方你拂袖而去的感受。

2、思考争吵的目的

在冷静下来的时候，你们各自都可以去思考，自己究竟为什么要和伴侣争吵，你们希望彼此关系有一种什么样的走向。

比如，你希望伴侣能够更多的关注你的感受。当你想明白这一点之后，其实你会发现，“吵(赢)架"并不是自己真正的需求，而可能只是一种方式或者只是在沟通过程中发生的“状况”。

3、通过中间人化解

吵架后冷战怎么找话题和好？如果找不到话题，可以是一个中间人。找她平时玩得比较好的或最信任的人和她谈谈心。人遇到烦恼时，一般特别想找个人倾诉，这样，通过中间人也可以化解冷战。

4、多从对方的角度来思考问题

你可以尝试从对方的角度考虑问题，这可以帮助你看到你们真正的分歧或者引起你们争吵的“症结"所在。

如果此时你觉得很难换位思考（可能你还是感到很生气），可以把自己想象成是一个关心你们两人的人（比如，你们最好的共同朋友），试着从第三方的角度去思考，你的恋人言语背后的观点、看法、需求是什么。

情侣之间吵架没有关系，但是一定要看吵完之后两个人如何解决问题的。如果都是在积极解决问题，调整你们之间的相处模式，那么吵架不怕，你们会慢慢磨合。

冷战怎么办教程：

夫妻吵架冷战怎么办

制定公约勿说最伤人的话

1、吵架不当着父母、亲戚、邻居的面吵，即使是在公共场所，也要给对方面子，这是对对方的一种尊重。

2、不管谁对谁错，男方应该主动让女方一次，这样女方才能冷静下来，才不会造成超级升级，假如你跟你老婆对着干，后果就会很严重哦！

3、如果你有吵架之后，就离家出走的情况，还是需要杜绝，在家里吵架不准一走了之，可以独自去外面散散心，平息下双方的情绪，但是不能不带手机和关机，要让对方找得到你。

4、有错一方要主动道歉，你就不要倔脾气了，给对方一个台阶下，尽快原谅他，这样才能和好如初。

5、实在很生气，也不准砸东西，实在不行就砸枕头，这样会让吵架升级，你也需要克制下自己。

6、吵架不要隔夜，晚上睡觉时男方必须主动抱女方，女方生气百般推让男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，这对于夫妻关系有着很大的改善。