创业问答
当前位置:  首页 > 创业指南 > 创业问答 > 上课想睡觉怎么办(上课睡觉咋办)
上课想睡觉怎么办(上课睡觉咋办)
2022-03-10 08:50 来源: 36加盟网

上课想睡觉怎么办:


1、喝水
2、找人讲话
3、起来站着
4、早上不要吃面包
5、吃零食
6、搓脸
7、洗脸

上课睡觉咋办:

上课困倦一方面是因为头天晚上的睡眠不充足 再就是对学习的兴趣不够浓厚 还是要保持充足的睡眠 才会有精力学习的

上课想睡觉怎么办教程:


1、买一小盒清凉油,上课想睡觉时涂在太阳穴上,或者比较醒神的地方 。
2、矿泉水,夏天可以买冰镇过的,想睡觉时立马喝水,会清醒很多。
3、用水性笔来记笔记,会让自己有事情做,不易犯困。
4、咖啡可以帮你提神,复习关键时期可以饮用,但是不能长期饮用。
5、对于你已经懂了的课程,实在想睡就睡一会,醒后精神会格外好,对接下来要上的课程也好。
6、休是个好办法,午饭后可以趴在桌子上睡1个小时左右,下午精神很好。
7、晚上尽量早睡,再晚不能晚过12点,保持良好的作息时间。
8、坐姿也重要,坐姿要端正,背要直。每个人的情况不同,所以要选择适合你的方法。

下一篇:返回列表 下一篇:末影龙怎么驯服(我的世界末影龙怎么驯服)
资讯推荐
猜你喜欢

Copyright © 36加盟网

全国免费服务热线:130*1234567

友情提示:投资有风险,咨询请细致,以便成功加盟。

我们立即与您沟通

(提交后,企业招商经理马上给您回拨)

获取创业资料
手机号码认证(验证后可获取所有创业资料)