头发毛躁怎么办：

1、对头皮进行按摩，首先把双手清洗干净，五指张开插入头发间，先前后按摩再左右按摩，一直按摩到头皮发热为止。然后再把两手的手指按在头皮上按压转动，然后让手指在头皮上不停的移动更换位置按压。最后再把手指全部张开，使用手指指腹对头皮按摩，此方法能够加快局部的血液循环，为头发毛囊提供所需要的营养物质，缓解了头发干燥毛躁问题。
2、用啤酒或者醋洗头，把适量的啤酒和水放在盆子里面稀释，然后洗头，能为头发补充营养，改善了头发干枯和毛躁问题，同时恢复了头发柔顺和光亮。另外也可以使用醋洗头发，可以把适量的醋直接喷洒在头发上，停留30分钟之后，使用清水冲洗干净，坚持一个月左右就能够改善头发干燥问题。
3、用橄榄油护理头发，把适量的橄榄油放在护发素里面，洗头的时候直接涂抹在头上，能够锁住头发中水分，防止头发干枯毛躁。尽量要减少烫染头发的次数，洗完头后尽量不要使用吹风机吹干，不然会加快头发水分流失。

头发毛躁怎么办小技巧：

第一点:我们的头发为什么会干枯毛躁?

头发干枯是头发失去水分和油脂的滋润，导致头发干枯易折断，发尾出现分叉的现象。头发有四个部分:毛乳头、毛囊、毛根和毛干。

头发形成干枯毛躁的原因:

1.与自身的营养状态有关。

2.平常不注意头发的护理。

3.经常染烫造成发质受损。

4.平常一些不好的小习惯。

5.受大气，紫外线等影响。

第二点:干枯毛躁的头发对我们有什么影响呢?

1.形象会大大折扣。

2.显现身体状态。

3.心理上会有负担。

第三点:怎么去拯救?

1.注意饮食合理，补充足够的营养物质。瘦肉、花生、大豆、核桃、鸡蛋、黑芝麻等是养发圣品，这些食物中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸。

2.剪掉受损部分，重新养发。受损头发大多开叉、毛躁、易掉，重新养发必须剪掉这部分。

3.平常注意护理。平常洗头发时，可适当的养护一下，比如，适当的焗油、精油、护发素等。

4.改善平常一些不好的习惯。注意吹风机吹头发时，先吹干头皮，再顺着头发吹。

头发毛躁怎么办教程：

4招让头发又顺又滑:

1、对头皮进行按摩

首先把双手清洗干净，五指张开插入头发间，先前后按摩再左右按摩，一直按摩到头皮发热为止。然后再把两手的手指按在头皮上按压转动，然后让手指在头皮上不停的移动更换位置按压。最后再把手指全部张开，使用手指指腹对头皮按摩，此方法能够加快局部的血液循环，为头发毛囊提供所需要的营养物质，缓解了头发干燥毛躁问题。

2、饮食调理

因为头发的主要构成是蛋白质，所以应该多吃富含蛋白质等比较丰富的食物来促进头发生长，比如肉类蛋类和鱼类等。另外也应该多吃富含维生素的蔬菜和水果以及富含高脂肪酸的芝麻花生来为头皮提供营养，缓解头发干枯毛躁问题，恢复其原有的光泽。要保证有充足的睡眠，因为晚上10点到凌晨2点是头发新陈代谢的时间，此阶段处于休息状态才能维持头发的正常代谢，防止毛发干枯。

3、用啤酒或者醋洗头

把适量的啤酒和水放在盆子里面稀释，然后洗头，能为头发补充营养，改善了头发干枯和毛躁问题，同时恢复了头发柔顺和光亮。另外也可以使用醋洗头发，可以把适量的醋直接喷洒在头发上，停留30分钟之后，使用清水冲洗干净，坚持一个月左右就能够改善头发干燥问题。

4、用橄榄油护理头发

把适量的橄榄油放在护发素里面，洗头的时候直接涂抹在头上，能够锁住头发中水分，防止头发干枯毛躁。尽量要减少烫染头发的次数，洗完头后尽量不要使用吹风机吹干，不然会加快头发水分流失。