牙齿黄了怎么变白：

1、小苏打刷牙。早上刷牙的时候沾上一些小苏打，然后按照正常刷牙的方法进行牙部的清洁，每周用一到两次，坚持三到五分钟，长此以往牙齿就会慢慢变白，摆脱恼人大黄牙。
2、柠檬汁洁牙。每天晚上刷完牙以后喝一些柠檬汁，或者是用化妆棉沾取一定量的柠檬汁在牙上摩擦几下，坚持一段时间，牙齿就会变得非常白。与此同时，还为身体补充了大量的维C。
3、用醋漱口。喝一口醋虽然非常酸爽，但是清洁牙齿的效果非常好。一般喝完醋以后在嘴里停留一两分钟，让其充分消解牙渍，感觉时间到了吐掉即可，这样既不会对口腔造成伤害，又能够清洁牙齿。醋清洁牙齿的这种方法也不能经常用，时间久了会对牙齿造成一定的腐蚀性，造成牙齿松动的情况。
4、喝绿茶洁牙。绿茶中含有大量的营养成分，经常喝绿茶不仅能够起到清洁作用，还能够去除口臭，让牙齿变得非常坚固。
5、橘子皮研成末清洁牙齿。把晒干的橘子皮研磨成细末，当刷牙的时候放入牙膏中，时间久了就能够让牙齿变得雪白有光泽，而且还能够让你口气变得非常清新。关键是橘子皮还有消炎杀菌的作用，如果你的牙龈上火了，那么这种方法正好能够让你的口腔变得更加清爽健康。
6、多吃深色蔬菜。深色蔬菜中有很多的矿物质，吃的多了以后会对牙齿起到保护作用，在牙齿的表面形成一层屏障，防止牙齿变色，让你远离大黄牙的困扰。

牙齿黄了怎么变白牙膏：

你好；简单，快速使牙齿变白的方法【实用】1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
二、关于洗牙等医护手段
1、洗牙只能让牙齿变干净，但是不能让牙齿变白
普通洗牙是有效果的 只是可能过个一年半载可能又黄了
主要是好像洗牙其实对牙齿很不好，听说会破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙，这就得不偿失了。
洗牙只能洗去牙垢。牙齿上面有一层保护膜，牙齿色斑就附在上面。一般洗牙或牙齿漂白，会将这层膜破坏掉来消除色斑，而这层膜通常24小时内重新长成，因此无法彻底达到美白牙齿的效果而且容易“反弹”。洗牙能除去牙垢和牙结石，但对天生牙齿黄、四环素牙可能没用，且洗牙易伤牙釉质，所以最好还是问问专业医生的意见。
2、冷光美白全名——Beyond冷光牙齿美白
一种从美国引进的新技术，美白效果持续5年以上。原理是利用一种特殊的

牙齿黄了怎么变白教程：

一口洁白的牙齿是每个人都渴望拥有的，因为这可以提高一个人的自信心，可是在生活中会有一些爱美者长期对牙齿清洁不到位，所以导致牙齿比较暗黄，这会影响口腔的美感，因此这些爱美者就想要通过手术的方式来进行改善。目前牙齿冷光美白手术的效果就比较不错，可以使牙齿暗黄的现象有效的改善，而且手术操作比较快捷，不会占用爱美者太久的时间。

牙齿冷光美白手术时，医生会在爱美者牙齿上敷一层特殊的美白凝胶，然后利用冷光仪器进行照射，使其发生氧化作用，使牙齿内的色素有效的消除，以此达到改善牙齿暗黄的效果。此项手术是采取低温状态下进行，因此基本不会对牙龈组织造成伤害，而且美白效果比较理想。

在牙齿美白之后的短期内受术者应该避免吃过冷过热的食物，因为会对牙齿造成一定的刺激，影响手术的效果。恢复期间应该保持口腔的卫生，餐后及时刷牙，但是不能用力太大，这样就可以减少口腔内细菌的存在，使美白效果更加理想。前期还应该避免引用可乐以及茶水，因为会对牙齿造成色素沉着，导致术后的牙齿美白效果受到一定的影响。

通过牙齿冷光美白的手术可以改善牙齿暗黄的现象，但是因为此项手术会在口腔内进行，所以大家应该选择一所比较正规的口腔医院来进行操作，因为这样的医院里手术设施一般消毒比较严格，而且医生的技术也比较高超，这样就可以使做出来的牙齿美白效果更理想。