偏头疼怎么办：

我年纪轻轻，却已有多年的偏头痛史，缓解疼痛的办法，经验积累了许多。因为是经验，这里不做说明，只说方法。

1.点一份外卖/上街吃。麻辣烫、米线、土豆粉均可。微辣或中辣，多加麻油。麻油！一定多放！记住你是为了治头疼而吃！效果立竿见影，一般吃一半就好了。对于因受寒而头疼的情况尤为有效。

2.如果是因熬夜或失眠头疼，吃西红柿和香蕉。现在 ，去超市买五根香蕉和五个大西红柿。怎么吃，顺序由你。一般我连吃三个香蕉和两西红柿就好了。

3.按摩完骨穴、风池穴、攒竹穴。

完骨穴就是耳垂后面，有个坑的那个位置。你需要这样

用突出的骨节按上去。要死劲按，和头痛有深仇大恨地那种按，数60秒，松一下。按的时候很疼，松开的时候有所缓解。然后继续按，往复。

风池穴和攒竹也是要狠狠按。如图左一和左三。

4.在黑暗安静的地方睡觉。用于熬夜头疼。

5.打开水龙头，用烫烫的水冲手。主要冲手腕内侧（手心朝上）。然后用烫水冲毛巾，毛巾敷在脖子上（后脖颈）。冲的时候立马缓解。

6.把蒜剥皮，削成细条状，塞在鼻孔里。某中医教的方法。我一般两只鼻孔都塞。非常醒脑。

7.哪侧的头疼，就掐哪侧的小指头尖（可以前后上下动着掐），用力掐一会儿，立马缓解。不过，严重头疼的话，松开还会疼。

8.如果你有药，吃！ 没有，买！

9.别老想烦心事。

平常多做颈椎操。

切勿熬夜。

有风的天气带上帽子围巾。

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1、避免头痛诱发因素
2、药物治疗

偏头疼怎么办教程：

1、冰袋冷敷
2、躺下来休息一会儿
3、按摩头部
4、饮用绿茶
5、静心冥想
6、头缠毛巾