头发干枯怎么办：

1、洗发的次数不宜太多，不能天天洗头，每周洗发以23次为宜。
2、选用一些滋润型的洗发水和护发素。再者，使用护发素的时候不要直接涂抹到头皮上，而应该在头发根处进行涂抹，并且停留几分钟后再用水冲洗。
3、吹风机不能使用过于频繁，一周不能超过两次。每周可进行一次深度滋养发膜而缓解头发干枯。

头发干枯怎么办?用什么护理好：

第一点:我们的头发为什么会干枯毛躁?

头发干枯是头发失去水分和油脂的滋润，导致头发干枯易折断，发尾出现分叉的现象。头发有四个部分:毛乳头、毛囊、毛根和毛干。

头发形成干枯毛躁的原因:

1.与自身的营养状态有关。

2.平常不注意头发的护理。

3.经常染烫造成发质受损。

4.平常一些不好的小习惯。

5.受大气，紫外线等影响。

第二点:干枯毛躁的头发对我们有什么影响呢?

1.形象会大大折扣。

2.显现身体状态。

3.心理上会有负担。

第三点:怎么去拯救?

1.注意饮食合理，补充足够的营养物质。瘦肉、花生、大豆、核桃、鸡蛋、黑芝麻等是养发圣品，这些食物中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸。

2.剪掉受损部分，重新养发。受损头发大多开叉、毛躁、易掉，重新养发必须剪掉这部分。

3.平常注意护理。平常洗头发时，可适当的养护一下，比如，适当的焗油、精油、护发素等。

4.改善平常一些不好的习惯。注意吹风机吹头发时，先吹干头皮，再顺着头发吹。

头发干枯怎么办教程：

少晒太阳
洗头时洗发精不要是去油、去屑这种有碱性的，在热水里加少许盐再洗头
吃剩的沙拉扔了多可惜 把它均匀抹在头发上 用毛巾裹半个小时 再把头冲干净
把喝剩的啤酒倒在洗有水里让洗完的头发柔软易梳洗完头要多抹点护发素
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。

导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。
头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

中药内服

选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。

中药外敷

选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。

食膳治疗

用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

推拿按摩指梳头发：

两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢，轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

头发干枯的预防注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

此外，楼主需要每周至少做二次营养油护理，这样相信秀发会很快变得美丽的。