石榴怎么吃：

1、石榴籽是可以吃的，它含有人体所需的营养物质。
2、石榴籽中含维生素C和多酚物质，它们都有抗氧化的功效，可以对预防心脑血管疾病，以及延缓衰老能产生一定作用，石榴籽维生素C的含量比苹果高1至2倍。另外，石榴籽含有B族维生素，这恰好是以细粮为主的人们所缺乏的。
3、石榴籽虽好，但是也得嚼碎了再咽，才能发挥它的作用，还能锻炼咀嚼能力，不然只是在身体里白白走一遭。不过由于石榴品种不同，有硬籽石榴也有软籽石榴，吃时要注意结合个人情况。
4、注意事项：石榴籽本身不易消化，所以一次不要吃太多，以防肠胃不适。如果肠胃不好、牙口不好的人或者老人，就少吃或尽量不吃籽，或者榨石榴汁喝也可以起到一定功效。

番石榴怎么吃才是正确的吃法：

1、先用水果刀的刀尖在石榴顶端轻轻划一个圈，将顶部拿掉；
2、沿着石榴果粒间的白色隔膜用刀尖轻轻划下，只需划开果皮即可；
3、石榴会像花朵一样向四周打开，这时只需将石榴粒都掰下来就好；
4、把掰下的石榴粒都盛在一个碗里，用勺子舀着吃即可。

石榴怎么吃教程：

剥开后主要吃里面象宝石颗粒一样的果肉，籽也能吃，但一般还吐掉。