释迦怎么吃(释迦怎么吃 视频)
2022-03-07 03:56 来源: 36加盟网
释迦怎么吃:
1、直接鲜食。释迦是一种可以直接鲜食的水果,特别是那些熟透变软的释迦,可以用清水洗净外皮以后,把它像切西瓜那样切开,然后直接啃食里面的白色果肉,把它的籽吐掉,果皮留下不吃就可以,这种吃法能让人们品尝到它原汁原味,能最大限度吸收释迦中含有的营养成分。2、做果泥。用释迦做果泥也是一种不错的吃法,它最适合那些消化能力差的小孩和老人,平时制作时要选择熟透的新鲜释迦,把它从中间切开以后取出果肉,再去掉种子,把果肉放到料理机中,加入少量的温水或者牛奶直接制成果泥,然后取出食用就可以。3、做果汁。释迦这种水果平时还可以用来做果汁,但是在做果汁以前应该把它的果皮与种子去掉,还可以给它搭配橙子或者猕猴桃等其他水果,把它们的果肉全部取出以后直接放在果汁机中加少量清水榨出果汁,装入杯子以后加蜂蜜调味就可以。4、做沙拉。释迦果用来做沙拉也特别好吃,用它做沙拉时可以按自己的需要去具体准备菜品或者水果,像紫甘蓝、圣女果以及火龙果和苹果等就都是与释迦一起做沙拉的最好选择,把它们全部去皮去籽以后切成块状,然后加入蛋黄酱或者沙拉酱调匀,清爽可口的释迦沙拉也就做好了。
释迦怎么吃 视频:
释迦又名番荔枝,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,促进消化。释迦一定要熟软才能吃,买回家后,若仍生硬,可用报纸包裹,喷些水,放上一二天,待变软后即可用刀剖开去皮食用,鲜美香甜,口味非常独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食,若果皮发黑,不用担心,口味更佳。
释迦怎么吃教程:
释迦果又称为番荔枝,其外形与荔枝差不多,果实清甜,果肉乳白色,以其独特香味,被列为热带名果之一。释迦怎么吃方法有好几种。可以将新鲜的释迦果生食,包括可以用来榨果汁,或者是将它做成果露饮用。如果打算这么吃的话,必须等到果实软化完全后,最后就是把买回的释迦果多放上几天,等到轻捏表皮感到很软的时候,就可以吃了(如果等不及提前吃的话,是不能充分享受它的美味的)。除了这种食用方法之外,还可以把它的果肉用来做成果露,或者是冰淇淋,另外,还可以加奶混合饮用,味道也是非常好的。有耐心的朋友还可以用它制酒,做果脯以及果酱等,甚至只要你喜欢,可以和其它各种水果任意搭配,混合饮用。释迦一定要熟软才能吃,买回家后,若仍生硬,可用报纸包裹,喷些水,放上一二天,待变软后即可用刀剖开去皮食用,鲜美香甜,口味非常独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食,若果皮发黑,不用担心,口味更佳。