方法如下:
1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
扩展资料
游泳需要准备的东西:
1、游泳衣裤:游泳衣裤必须合身。如果太大,在游泳时容易兜水,以致加大身体负重和阻力,影响游泳动作。
2、泳帽:游泳时应戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品,不能太大,否则容易脱落。
3、泳镜:如果水质不干净,游泳时细菌很容易进入眼内,以致产生红眼病等。为了预防眼病,需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说,戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
4、耳塞:在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服,有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵,应备有耳塞。
5、浮体物品:初学游泳者,最好自备一些浮体物品,例如:救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。但自备这些物品时,要时时检查救生衣、圈有无漏气,以防发生事故。
6、浴巾、拖鞋:浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸,用毛巾擦干身体,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比较卫生。在冬泳时,更是不可缺少。
8、备用衣裤:以免衣裤被水弄湿。
视频内容:
如果在游泳时耳朵进水,在外耳道清洁干燥的情况下,可以直接倒出。如果进水以后出现闷堵感,并且持续时间较长,可能是耳朵里面的水与耵聍混合,使耵聍软化膨胀,从而堵塞外耳道,还可能引起一定程度的听力下降。
对于这种情况,尽快到医院就诊,将耳朵内的耵聍清理干净,就能有效缓解这种症状。如果患者身旁有碳酸氢钠滴耳液,可以先用碳酸氢钠滴耳液滴耳,一般滴耳2到3天就可以将耵聍软化,软化之后有一部分就可以自行流出。如果不能流出,可以再寻求医生帮助。
专家提示:游泳时耳朵进水,一般可以直接倾斜头部将水倒出。如果无法倒出,并且耳朵有闷堵感,一般是由于耵聍软化膨胀,堵塞外耳道引起的,建议寻求医生帮助。
耳内进水后应及时将水排出,最常见的方法是:
1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障在稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。若以上方法均未能把水分排出,便可能要到医院或诊所处理了
耳朵进水的处理方法:
右侧耳朵进水,就将右侧耳朵放低,单脚跳跳,使水流出。亦可将进水一侧的耳朵向上,再灌满水,用手掌挤压耳朵后放低,然后猛的一下抽动手掌,使水流出。双侧耳朵进水,可以先将一侧的耳朵向上,再灌满水,用手掌挤压耳朵后放低,然后猛的一下抽动手掌,使水流出。再做另一侧耳朵。采用质量较好的纸巾或者棉签将水弄出来。
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