手指发麻是怎么回事?日常生活中,有些人早晨起床,或者平时突然发现手指有麻木、发胀的感觉,不知道是怎么回事,一般来说手指发麻的情况比较少,大多是身体某个大点的器官发麻,比如腰发麻,腿发麻等,那么日常生活中出现手指发麻了是什么原因呢?
手指发麻是怎么回事
提重物后
不知道大家是不是有这种感觉,每次提重物的东西,走上一段路不休息,反复提几次,或者有些体力不好的人提不了多远后,就会发现自己的手指发麻了,有点不听使唤,这是劳累所致的,通常经过休息后就可以恢复。
长期营养不良
长期营养不良以及消化不良造成的营养跟不上,导致维生素B1缺乏,长期的维生素B1缺乏会 导致末梢神经炎,从而引起手指发麻,常见于老年朋友。
慢性酒精中毒
适当的饮酒有利于健康,但是长期酗酒的朋友,会造成慢性酒精中毒,使身体各生理功能系统出现障碍,导致神经系统出现紊乱,从而出现手指发麻的症状。这类朋友一定要戒酒!
更年期综合症
有手指发麻的朋友,可以注意一下是否为更年期了,因为更年期也可能导致手发麻的症状,一般不是很明显,随着更年期的结束,手指发麻的症状也即消失。
颈椎病
经常手指发麻的患者通常与颈椎有关,脖子部位神经丰富,是连系身体各部位与大脑的中枢神经的重要位置,当颈椎有问题的朋友,比如颈椎病,会引起邻近神经根受压,从而导致手发麻。
中风
中风患者常出现头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状。
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注意事项
手指发麻还与糖尿病有一定关系,日常生活需要注意。
日常生活中适当补充维生素B,可以缓解手指发麻的症状。
孕妇手指头发麻,与孕期血容量增加有关,不过也不能排除缺钙、颈椎病引起的可能。1.孕期孕妇的全身血容量会增加,一般怀孕早期血流量增加比较少,随着孕周的增加,全身的血容量持续增多,孕妇会出现手指头发麻的情况。2.孕期持续手指头发麻,而且伴有头晕、恶心等不适感,可能与颈椎病有关系,需要就医诊断。3.孕期由于孕妇对钙元素的需求量增加,日常膳食不能满足孕妇对钙的需求量,孕妇会出现手指头发麻的情况,需要补充钙质。
手发麻是老年人常见的一种症状
,尤其在睡眠中容易发生
,其原因有以下种种
:
一过性脑缺血。老年人常有高血压、高血脂
,高血压会引起血管痉挛
,高血脂会引起血液粘稠度增高
,加上晚上睡眠时血流缓慢
,这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手发麻的现象。因此老年人要定期查血压、查血脂、作血液流变检查
,如有高血压或高血脂
,要进行降血压、降血脂治疗。要多饮水
,还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参、维脑路通、小剂量阿斯匹林等药
,可以改善微循环
,手发麻的现象便会消除。
颈椎病。也是老年人的常见病。它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使局部血管、神经组织受压而造成。其症状表现多种多样
,手发麻是其中之一
,做颈椎x光摄片可以诊断。患了颈椎病除了可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外
,平时可做一些缓慢活动颈部的保健操
,注意睡眠时枕头高矮要适宜
,一般以
7-
9厘米高为宜
,不可过高或过低
,软硬也要适中
,睡姿要正确
,以避免使局部血管和神经组织受压。
糖尿病。糖尿病会产生多种并发症
,糖尿病性神经病变就是其中之一
,如果发生周围神经病变
,就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。一旦患有糖尿病
,要进行正规合理的治疗
,把血糖控制到正常范围
,并注意补充维生素b_1、b_6、c等
,四肢麻木感便会消除。
另外
,老年人如果长期消化吸收功能差
,营养不良
,会引起维生素b_1缺乏致末梢神经炎
,致使手发麻。在睡眠中如果姿势不正
,颈项偏斜手臂受压
,因臂神经受压亦会引起手发麻。
所以
,引起老年人手发麻的原因较多
,需要查明原因
,才好对症治疗
人类的身体器官中,最精巧的部分是手部的19块小肌肉,也是手最宝贵的部分。有这19块肌肉,人才可以干非常精细、灵巧的活儿。您一定看见过猴子吃苹果的情景,有没有注意到它一定是用双手捧着吃的?这是因为猴子的五个手指是相互平行的,没有对掌和对指的功能,一只手拿不住东西。而人能拿住、握紧,就是因为有这19块小肌肉的活动。它使人的拇指可以转向掌心(称为对掌),又可以转向其他手指(称为对指)。对掌和对指是人手最主要的功能。
人手上的19块小肌肉,是人能完成那些动物无法完成的灵巧动作的关键。其中,有4块在拇指上,4块在小指上,4块在肌腱上,4块在掌骨间的背面,3块在掌骨间的掌面。这就是我们手内部肌的结构。
手还是人类神经感觉最为丰富最为敏感的部位,神经纤维也最集中。从比较学研究的角度来看,人类基因组的检测结果显示,大鼠和人在基因结构上大体相同,仅有3%的差异。但在手拥有神经纤维的数量上差异却极大。大鼠前爪上有3万根神经纤维,而人手上有100万根,这是任何其他动物都无法比拟的。人也因此具备了最复杂、最特殊的功能---手和脑的联系与互动。
最近有瑞典专家研究了手指活动和脑血流量的关系,证明手指活动简单时,脑血流量约比手不动时增加10%。但在手指做复杂、精巧的动作时,脑血流量就会增加35%以上。脑血流量相对增加了,就有利于思维的敏捷。这证明了手和脑之间的密切关系。
再从人的大脑皮层显示的信息来看,手在大脑皮层上所占的面积最大,几乎达到1/4到1/3。因此,手的高度灵活是和脑联系在一起的,是人类所特有的高度进化的结果。可以说,手是人的第二大脑。
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