脚扭伤了怎么办：

1、脚刚刚扭伤时，要立即停止运动
2、冷敷几次后
3、如果没法休息要继续上班
4、如果脚部肿胀部位比较疼
5、多进行按摩

脚扭伤了怎么办能快速好起来：

狗狗脚扭伤了需要及时的进行就医处理。1、发现狗狗脚受伤了，不要着急心慌要先让狗狗安静的躺着，然后再仔细的观察狗狗的伤势是否严重。一般来说，狗狗脚扭了不容易出血，在狗狗脚部没有肿胀的情况下是不容易知道狗狗到底是哪里扭伤了。2、因此，在检查狗狗伤势的时候，要用手轻轻的捏一下狗狗腿部的每一个地方，同时要仔细的观察狗狗的表情和反应状态，当狗狗表现出很痛苦的表情或者呻吟的时候，就可以判断狗狗受伤的部位和受伤程度了。3、严格来说，如果狗狗脚扭到了，家长还是应该带它去医院照片检查。因为没有明显的外伤，而主人一般也不是专业的医生，不能科学准确的判断狗狗扭伤的情况，也不知道该如何科学的处理。那么还是需要带狗狗去医院，在详细检查之后，请兽医制定治疗的方案，让狗狗可以尽快的恢复健康。4、不过如果是关节方面受伤了，主人还需要及时的补充关节健骨片。另外一般平时补钙不足的狗狗也很容易扭到，所以可以给狗狗喂食羊乳螯合钙片，羊乳螯合钙片是由羊乳粉、葡萄糖酸钙、天门冬氨酸螯合钙、VD3、酪蛋白磷酸肽CPP、VC、葡萄糖胺盐酸盐、硫酸软骨素、矿物质等组成，可以有效避免因缺钙引起的骨质疏松等症状。

脚扭伤了怎么办教程：

小孩脚扭伤，不要马上搽药按摩，及时冷敷（将毛巾用冷水最好是冰水浸湿），然后迅速送医院看医生希望采纳