自卑怎么办：

我也很自卑过,非常自卑,自闭,现在有时候处在某种诱发自卑的环境中,自己就会很难过,因为那种环境似乎又把你召唤到以前有过的那种自卑的状态,我很能体会到以前的那种自卑自闭的状态.后来随着自己的改变,慢慢就开心了.一些东西自然也就消失了.

最大的烦恼是,克意去追求不现实,离现实太远的东西,因为你很难,或者说根本就不可能达到的目标.比如说你希望自己在一夜变成明星,或者完全改变自己,虽然我说的有点夸张,但有时候自己却真的就这么傻.

你现在要做的就是:

一:不要想太多的事.什么自己样子不好看,自己什么什么不行,不要去想他,找些别的自己赶兴趣或者给自己定一个小小的目标,好把这些复杂的心理活动掩盖,这样你就不会被复杂的心里所烦恼.

二:学会脸皮后,其实都没什么,在自己看来,自己做了某件小小的错事,会感觉非常的尴尬,非常的害羞,感觉别人都在笑你,其实不然,这些都是很平常的事情,只是我们把自己小小的错误给放大了,追根结底还是我们的心里有问题.不要想的那么复杂,要简单化.

三:找到自己的优点,每个人都有自己的优点,送给你一句话:无论天上掉下来的是什么,生命总是美丽的.

四:找到你喜欢的,感兴趣的东西,我喜欢音乐,以前我大多数是自己听音乐,与人沟通非常少,很多人都以为我另类,也就更少与我沟通. 音乐:我对音乐的感谢是,感谢音乐带给我另一个世界的美好,听着音乐,去感受音乐,仿佛找到了依靠.懂音乐会让你变的有气质,这个我确定,因为我体会过了.

我以前也非常在意自己的样子,因为从小家人就说我,他们会那我去和别人比较,所以,唉~!其实原因很多,一时也说不完,但我想你我的感受都是一样的,让这种离开吧,生活本是快乐的.你要主宰你的恶夜,我常把这些自己体会来的话语记在心里,每次想来就有种力量,会帮助你离开这该死的自卑感.加油,你会行的,结果只有两种,一种是成功,一种是失败,如果你有勇气,相信你是强者,那么就告诉自己你是行的,告诉自己成功别想甩掉我.

当你真正走过那段让你自卑的路,蹋上成功时,那种感觉象是一切的战争都已经结束.当然你也就会变的成熟,懂得很多别人没有懂得的东西,拥有很多人不会有的财富.

自卑的人怎么治愈自己：

人是一个非常奇特的动物，喜、怒、哀、乐，七情六欲，这其中也包含自信、自卑、骄纵、颓废很多的状态，当你缺乏自信时应该怎么办？

如果你太缺乏自信的话，在工作、生活上都不会太顺心，首先我们要确立起自信，有了自信，自卑就会自动解除的

首先我们要积极的参加学习、工作、参加一些社交，不要自己一个人独处，不和外界联系，保持一种积极的状态

我们不要轻易的将时间浪费，跟自己的心里做斗争，相信自己能做好，树立自信心，拼一把，成功了也就成功了

不成功对自己也没有多大的伤害。只要肯吃苦，多想想自己的父母辛辛苦苦把你培育成人，如果你不思进取，颓废对日

又怎样对得起他们呢，不要幻想不做任何的努力，就可以有所作为，要积极的应对工作，多和同龄人交流心得

变得活跃起来，要提高自信心最主要的是，要经常交流、参加社交，多与人互动，变得活泼起来

这样你的工作、生活才会变得更好，做好做不好没有关系，至少你参与了，过程比结果更加的重要、可贵

自卑怎么办教程：

如果觉得自己长得很矮，自己自卑，这个时候你会觉得，别人可能都看不起你，那么这个时候应该怎么办呢？

首先一个就是自己要有自信，虽然自己个子矮，这是一个事实条件，但是，自己的内心强大才是最重要的。

个子矮并不是你的错，但是如果你因为个子矮而去自卑，而去感叹这个社会的不公，那么这个才是，不自信的表现。

我们更应该用能力，用自己的品行，来向别人证明自己可以做得更好。

有的时候虽然说可以低调做人，但是我们也可以高调做事，不管是身高的，高还矮，我们做事，还要做出我们的风格。

不要因为别人的嘲笑而妄自菲薄，自己当然知道自己的几斤几两，但是自己一定要努力。

世界上有那么多的伟人，有的也很矮，但是他们，做出的成绩却非常的令人瞩目，那么自己也是可以的。