月经颜色发黑是怎么回事：

是月经血在宫腔内淤积长时间的流不出，或者不顺畅所导致的颜色变黑，如果在整个经期出现这种情况，就要引起重视，有可能是身体出现异常的情况所导致的，可以等到月经干净以后，到医院去做一个相关的检查，也是能够针对性的进行治疗，在大姨妈来时也要注意保暖。

月经颜色发黑是怎么回事怎么调理：

月经颜色发黑量少考虑是由于月经失调所引起的。平时的时候一定注意避免经常熬夜，还应该注意保持良好的心态，避免长期精神紧张。除此之外卵巢功能衰退、多次人工流产清宫手术也是会引起月经量少颜色发黑的情况的，应注意及时的去医院进行检查，确诊后正确治疗。

月经颜色发黑是怎么回事教程：

1、气血两虚如果女人月经期间出现小腹疼痛，也就是痛经症状，出现月经量增多或减少，经期延长，或者是经期太短，女人经血的颜色发黑发暗，这说明女人出现了气血两虚的问题。这时女人在日常生活中，一定要注意饮食健康，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，在月经期间也要注意休息，以防过度疲劳，进而能有效调理我们的气血，增强我们的体质。

2、肾虚因为如果出现肾虚问题，就可能会造成女人经血发黑，这一月经不调问题，还会伴随着月经周期不规律，月经量少等症状。这是生活中，女人就应该多注意补肾调经，可以多吃一些，利于肾脏健康的食物，少吃油腻的食物和辛辣的食物，要经常活动一下腰部，让我们的腰部气血更加顺畅，有利于补肾气。

3、气滞血瘀月经经血发黑，有血块，而且月经周期不稳定，甚至伴有痛经症状，这也是女人气滞血瘀的一种表现症状。除了月经不调，还可能会伴有便秘、黑眼圈、手脚冰凉、肌肤干燥等其他症状。这是女人生活中一定要少吃辛辣刺激寒凉的食物，也要多注意休息，才能有效改善体质。