喝多了怎么办：

(1)食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

(2)豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

(3)"醒酒茶"解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。

(4)糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。

(5)酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

(6)绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

(7)生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。

(8)葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

(9)糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

(10)芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

(11)绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。

(12)甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。

(13)食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

(14)柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

(15)白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

(16)鲜橙解酒 鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。

(17)橄榄(青果)解酒 橄榄10枚，取肉煎服。

(18)甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

(19)鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。

(20)生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。

另附其他几种简单醒酒法:
1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

2.豆腐解酒:饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

3.皮蛋醒酒法:醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

5.杮子醒酒法:酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

7.绿豆醒酒法:取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

8.茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

9.食盐解酒:饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。

10.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。

11.醋醒酒法:取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

12.藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

13. 海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

14.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

15.萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。

16.番薯醒酒法:醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

18.桔汁醒酒法:酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

19.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。

20.大白菜解酒:大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。

21.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

22.花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

23.中药解酒:葛根 30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好

喝多了怎么办才能舒服些：

首先当然是解酒了，成人每日酒精摄入量50克（50度白酒2两）就会造成酒精性肝损伤，喝酒越多伤害越严重。医学临床上有着80%的肝病死亡病例都与喝酒有关。所以喝酒喝多了，一定要快速解酒，以防肝损伤。其实很多公众号上面有很多解酒的小知识，但是实际应用上并没有那么好。

如果真的要快速解酒的话，可以尝试下解酒药和解酒食品

1.海王金樽（国产良心解酒药，虽然效果上一般，成分主要是以牡蛎粉为主，配以各类海鲜等护肝类材料，相比同类护肝型产品性价比高出同类，可以阻止解酒药对人体的二次伤害）2.源之良品解酒糖（不是很出名，但是不同于很多的解酒药，属于分解型的解酒药，能够快速解酒，还可以少量提升酒量，阻止人体对酒精的吸收，成分以枳椇子、葛花、葛根粉、玉米低聚肽等植物为主，健康安全、效果不错，里面有针叶樱桃，用于补充人体维生素，算得上是解酒护肝全面型。）3.Hydrodol 解酒药（比较快速有效的解酒药，但是成分多有添加剂在里面，很难保证对肝造成二次伤害，毕竟醉酒后的肝处于最脆弱的状态）4.韩国笑脸解酒糖（解酒药中味道最好的一个，当然甜味素的添加也是必不可少的，解酒效果一般，嚼着吃的，芒果味口感不错。成分主要以姜黄、牡蛎粉等等为原材料，还是属于护肝型的产品）5.pillbox酒吞队（日本很有名的解酒药，但是解酒效果和笑脸糖差不多，其中的成分也是以姜黄、牡蛎粉为主，同为护肝型产品，这个味道就差很多了）因人而异的去选择吧，看看什么是适合你需求的就去买哪一个。

想要纯植物解酒的朋友，在中医本草纲目里面记载的有解酒作用的植物有：葛花和枳椇子

百度百科：

枳椇子，中药名。为鼠李科枳椇属植物北枳椇Hovenia dulcis Thunnb.枳椇Hovenia acerba Lindl.和毛果枳椇Hovenia trichocarpa Chun et Tsiang的成熟种子。亦有用带花序轴的果实。植物北枳椇，分布于我国华北、西北、华东、中南、西南及台湾。植物枳椇，分布于我国华北、华东、中南、西南及陕西、甘肃等地。植物毛果枳椇，分布于我国浙江、江西、湖北、湖南、广东及贵州。具有解酒毒，止渴除烦，止呕，利大小便之功效。主治醉酒，烦渴，呕吐，二便不利。

葛花，中药名。为豆科植物野葛Pueraria lobata（Willd.）Ohwi、甘葛藤P. thomsonii Benth.的花。野葛分布除新疆、西藏外，全国各地均有分布；甘葛藤分布于广东、广西、四川、云南等地。具有解酒醒脾，止血之功效，用于伤酒烦热口渴，头痛头晕，脘腹胀满，呕逆吐酸，不思饮食，吐血，肠风下血。

另外葛根粉可以用于治疗酒精依赖和戒酒戒断症状。

喝多了怎么办教程：

妈妈喝多了，怎么办，当然是要陪在她身边照顾她，万一晚上你妈妈要出酒呢！最好给你妈妈喝点醒酒汤，等你妈妈没事睡好了你才睡觉。