三明治怎么做：

食材明细

吐司适量

西红柿适量

火腿片适量

生菜适量

鸡蛋适量

盐适量

番茄酱适量

咸甜口味

其他工艺

十分钟耗时

简单难度

简易版三明治的做法步骤

1

吐司两片 西红柿 生菜 火腿片 鸡蛋忘了拍了（其实这个时候正在锅里煎着呢哈哈）

2

吐司切去四边，西红柿切薄片。

3

鸡蛋一枚，打到碗里，加少许盐。

4

锅中放少许油，轻轻地倒入蛋液，小火煎熟鸡蛋。

5

煎好的鸡蛋盛出，把吐司片放入锅中煎至两面金，不用再放油。

6

取一片吐司，铺上一片洗净的生菜。

7

再铺一片火腿片。

8

再铺上煎好的鸡蛋和一层西红柿片。

9

最后再铺两片火腿片。

10

把煎好的另一片吐司上抹上番茄酱，有酱的一面放里面，盖在铺好菜的吐司片上即可食用。

11

简单的美味可以开吃了。

小窍门

鸡蛋先打入碗中，这样倒锅里煎比直接磕破鸡蛋倒锅里出来的煎蛋形状要好看些。

三明治怎么做好吃简单：

1、焗烤三明治
（1）主料：吐司面包6片、培根4片、奶酪4片。 辅料：黄油30克、干欧芹少许。
（2）面包片切掉四边；培根切半，入锅中煎一下；面包片涂一层薄薄的黄油，摆上一片奶酪，再放2片培根盖上一片面包； 然后重复一次；做好两份三明治，把四边上压实一点；把三明治对角切开，洒上少许欧芹；入预热烤箱180度上下火烤10分钟即可。
2、鸡蛋三明治
（1）主料：吐司/面包片4片、鸡蛋2枚。辅料：蛋黄酱适量、黄油少许、黑胡椒适量、盐少许。
（2）首先做一枚煮熟的鸡蛋。煮鸡蛋凉水入锅，煮至全熟，捞出过凉水，去皮备用。将鸡蛋碾碎，注意不要太碎，保留些许颗粒口感更好。在鸡蛋碎里加入蛋黄酱、黑胡椒，少许盐，搅拌均匀。 面包片切去硬边，涂上厚厚一层鸡蛋碎。切成喜欢的形状，用角旗做装饰，摆盘

三明治怎么做教程：

1、食材。全麦面包2片、低脂牛肉火腿片2片、鸡蛋1个、四季青1颗、黄瓜1颗、番茄酱少许。首先是开火，把1颗四季青掰开，放到水里面煮熟，捞出放到盘子里备用。
2、接下来，再把鸡蛋也同样煮熟，捞出，去壳去心，放在盘子里面备用。
3、紧接着，用平底锅煎面包片，不用放油，小火煎到两面变黄即可。
4、然后再把准备好的黄瓜洗净，切成薄片，如下图所示，放在碟子里面配用。
5、同样，再把事先准备好的火腿拿出，放在平底锅里面加热，然后盛出备用。
6、最后，把所有准备好的食材，依次放在面包偏上，先放四季青叶子，再放上火腿片，黄瓜片，鸡蛋白，少许番茄酱，在放上一片面包片，这样一个减肥又好吃的三明治就做好了。