近视眼怎么办：

儿童近视眼怎么办


1、自然恢复法：

该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。

2、配镜法：

近视患者配镜矫正，以起到抑制视力下降的作用。临床表明大多数患者如果不戴镜，视力每年将下降100度左右，不到几年就成为几百度的高度近视眼，有的甚至发展成斜视、弱视眼，以至于戴镜矫正视力小于0。8，限制了就业、参军等择业空间。

3、仪器治疗：

最近几年，准分子激光手术被多数近视患者所接受，效果也比较好。由于儿童近视不是很稳定，不建议做手术治疗，除特殊情况外。

体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。铬是维持人体健康所必需的微量元素之一，是三大营养物质糖、蛋白质和脂肪的合成、吸收与利用的不 可缺少的高效催化剂。而处于生长发育旺盛期的青少年，铬的需求量往往比成年人大。铬主要存在于动物肝、牛肉、玉米、面包、红糖等食物中。有些家长不注意食 物搭配，长期给孩子吃一些精细食物，因而造成机体严重缺铬，引起机体血液渗透压的改变，进而导致眼睛晶状体渗透压的变化，促使晶状体变凸，屈光度增加，产 生近视。

近视眼怎么办?怎么才能恢复：

要拍婚纱照了，有一部分近视眼准新娘比较头痛，拍婚纱照戴不戴眼镜呢？今天来说说近视眼新娘拍婚纱照时怎么办?第一，不戴眼镜，眼神不对，感觉眼睛总有些变形了。所以不带眼镜是不行了；第二，为了拍婚纱照再买一副隐形眼镜，觉的没必要。感觉有点浪费了。而且拍摄当天戴上，眼镜适不适用还不好说，况且我个人对隐形眼镜都有阴影了；第三，拍婚纱照，眼睛可一定要拍得漂亮些，好多地方，眼睛要是无神，可就歇菜了综上所有，我也总结了一下。因为我也上网查了下一些有关资料，如果近视低于300度的，可以摘掉眼镜，生活中可以慢慢调节，以后说不定就不用佩戴眼镜了，毕竟已经过了读书的年纪了，眼睛自己注意下，应该可以排除近视眼的行列。在拍婚纱照前试着摘掉眼镜，等到拍摄那一天，可以不用戴隐形眼镜也是可行的哦。近视的MM们可以试一试呀。近视度数大于300度的，在拍摄当天最好要佩戴隐形眼镜，从自身上讲，大于300度，不佩戴眼睛的话，已经会直接影响到日常生活了，所以安全起见，还是要佩戴眼镜比较好。所以拍摄当天必须要佩戴隐形眼镜了。最好是在拍照前一两个月就要开始使用隐形眼镜，以免当天佩戴会引起一系列的不良反应；眼镜嘛一定要注意卫生安全，这些不用我多说，相信大家也都很清楚的。而且结婚当天，一定要做个美丽的新娘呀，因为结婚当天也要佩戴隐形眼镜的。所以眼镜这个问题一定要重视起来。因为我个人觉的，如果同样是美女的话，还是不戴眼镜的好看，你们觉的呢?但我们现在已经是近视一族了，是不能改变的事实了。总不能因为我们是近视眼也剥夺我们爱美的权利吧?更何况是做一个美丽的新娘呢?所以近视的MM们不要害怕噢。虽然我们是近视眼，但我们同样可以做个美丽的新娘。上述是我个人的拙见，希望所有的MM们都能做个美丽的新娘。

近视眼怎么办教程：

赶紧带他去医院看一看，要不然有可能会变成真性近视！（就像我一样）

要多吃含维生素A的东西，如动物的肝脏。

近视眼是儿童常见的眼病，近年来近视眼的发病率一直居高不下，因而它的预防越来越显得重要。从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点：

1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染

活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。

防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫 等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。

带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。

在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。

2、教育孩子学会用眼卫生

幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。

(1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。

(2) 要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。

(3) 要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。

(4) 防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。

(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。

(6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机。

3、注意营养，养成良好的饮食习惯

父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。专家提出，进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。

4、不要急于给孩子配带眼镜

父母在发现儿童近视时，不要急于给孩子配带眼镜，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。

儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落在视网膜上，而落在视网膜前面，看东西模糊不清，医学上叫假性近视。

假性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结构也未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴变长，这时眼球的结构发生改变，即成为真性近视，就必须用配戴眼镜来矫治。

儿童得了假性近视怎么办？除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法：

（1）眺望法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。

（2）雾法：每日戴＋2.00＋3.00的凸透镜（ 即200度至300度的老花镜）一次，每次戴镜望远15～30分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程。

（3）保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用。