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菜花怎么做好吃(菜花怎么做好吃又简单)
2022-03-01 17:23 来源: 36加盟网

菜花怎么做好吃:


1、原料:150克猪肉,500克菜花,红椒一个,干辣椒两个,葱姜蒜适量,料酒,生抽淀粉各一汤匙。
2、先将菜花洗干净,然后用手将它掰成小块,大的根茎可以去掉,再用清水清洗一遍,然后放入容器内用盐水泡一会。
3、因为菜花形状的原因,其内经常有农药残留和小虫子,用盐水泡的目的就是将这些隐患都去除掉。
4、把辣椒都切成小段,猪肉切成片状或者丝状都可以,然后将切好的猪肉放入容器内,加入少量的盐和料酒腌制。
5、在锅内倒入适量的水,大火烧开,将菜花沥水后放入锅中焯水,煮三分钟左右就好了,然后捞出控水备用。
6、将锅内的热水倒掉,擦干锅之后放入少量的食用油,油热之后放入姜丝,葱花和蒜片,炒香之后放入腌制好的肉。
7、等到肉炒到发白之后,可以把切好的辣椒放入锅内,然后把菜花也放入锅内,加入适量的调料翻炒均匀后即可出锅。

菜花怎么做好吃又简单:


1、准备用料。花菜、香干、虾皮、葱花、生抽、盐、鸡精。
2、将花菜掰成小朵清洗一下,捞出待用。
3、将香干放在案板上切成片,待用。
4、随后,将花菜下入沸水中焯开至断生熟软,捞出。
5、烧锅倒油烧热,下入焯熟的花菜翻炒一下。
6、接着,合入香干和虾皮,加少许水翻炒翻炒。
7、然后,加少许生抽,加少许盐,加少许鸡精,调味炒匀。
8、最后,搁入葱花,即成。

菜花怎么做好吃教程:

蒜泥茼花菜很好吃,做法如下:

茼蒿500克,大蒜5瓣,生姜1片,食盐少许,食用油适量,蚝油少许。

步骤如下:

1、准备食材,将茼蒿清洗干净,沥干水分,(如果茎很长,是要切段再炒的。),大蒜用刀背拍扁,去皮,切成备用。

2、将锅烧热放油,加入蒜泥爆香。

3、放入茼蒿翻炒,炒至茼蒿变色,蔫了。4、加入少许的盐和少许的蚝油,翻炒均匀,即可出锅。

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