孕妇腰疼怎么回事：

你好孕妇站久了腰疼这是正常的,要适当的多走走还要多休息,怀孕5个月的话胎儿比较大了。

孕妇腰疼怎么回事怎么缓解：

孕妇右侧腰疼可能是因为怀孕的本身影响，也可能是泌尿系结石、感染或者腰肌劳损等原因所致，需要进行相应的检查确定。1.怀孕后体内激素分泌发生变化，会导致韧带松弛，影响脊柱，增加腰椎前方负担，进而引起腰痛。要注意休息，睡硬板床，避免劳累。2.孕妇肾脏、输尿管功能会受影响，容易有肾结石、输尿管结石等梗阻，部分孕妇可能会有泌尿系感染例如肾盂肾炎等。3.还有少数孕妇怀孕之前就有椎间盘突出，孕后会有进一步加重的可能。

孕妇腰疼怎么回事教程：

怀孕期间，随着胎儿的发育，腰部的压力逐渐增大。同时，体内激素分泌的变化会削弱腰部肌肉的弹性，容易引起腰痛症状。缓解腰痛，孕妇首先要避免长时间站立，养成侧卧的睡眠习惯，休息时要适当垫好双腿，这样才能有效减轻腰部的负担。此外，孕妇应注意饮食补钙，多吃富含钙的食物，并经常晒太阳和适当运动，促进钙的吸收。此外，局部热敷和适度按摩也可用于缓解腰痛。