1、准备食材:面筋200克、黄瓜1根、八角2粒、甜面酱、红烧酱油、白糖、葱末适量、花椒油适量。
2、面筋撕成小块,黄瓜切成菱形片。
3、切好的面筋放入沸水中煮两三分钟,捞出控干水分备用。
4、锅中放少许底油,放入八角小火炒出香味。
5、放入葱末、甜面酱小火炒香。
6、放入焯过水的面筋,加入白糖、红烧酱油、半碗水。
7、大火烧沸,改中火炖至汤汁减少,用水淀粉勾芡。
8、推炒至芡汁渐浓,放入黄瓜片翻炒均匀。
9、最后淋上一些花椒油翻炒均匀即可。
面筋:
面筋是植物性蛋白质,由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“水面筋”。
自制油面筋好吃,具体步骤如下:
1、面粉加水揉成面团,放盆内醒一个小时。
2、醒好的面团放在盛水的盆内,慢慢洗面团,(洗面筋就是用手在水里吧面团反复的揉搓)。
3、反复换几次水,洗出的面水不要倒掉,还可以做凉皮。
4、直到把洗面筋的水洗成清水为止。
5、洗好的面筋。
6、把面筋撕成小一点。
7、油锅烧热,慢慢下入面筋块。
8、炸至面筋全部变大。10、油温再次升高复炸一遍,炸至金黄色捞出即可。面筋是一种植物性蛋白质。是将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手把面筋团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。
用料主料:面筋200克、黄瓜1根辅料:八角2粒、甜面酱适量、红烧酱油适量、白糖适量、葱末适量、花椒油适量1.食材:天津面筋、黄瓜、红烧酱油、甜面酱、白糖、八角、葱末等2.面筋撕成小块,黄瓜切成菱形片。3.切好的面粉放入沸水中煮两三分钟。4.焯过水的面筋控干水份备用。5.锅中放少许底油,放入八角小火炒出香味。6.炒出香味后,放入葱末,甜面酱小火炒香。7.小火炒出香味,要小火,别把面酱炒糊了,糊了会苦。8.放入焯过水的面筋9.依次加入白糖、红烧酱油10.加入半碗水。11.大火烧沸,改中火咕嘟几分钟。12.炖至汤汁减少,用水淀粉勾芡。13.推炒至芡汁渐浓,放入黄瓜片翻炒均匀。14.最后淋上一些花椒油翻炒均匀即可。
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