1、要报考汽车教练员必须有三年的驾驶经验后才有资格考取。
2、你只要持有驾驶证(一般是C1、B1,B2,A1,A2,A3证)就带上你的驾驶证,身份证,照片到当地交通局运管部门(一般是运管处)交费报名参加机动车驾驶教练员资格全国统一考试,通过后就可以拿到《教练员证》。
3、<<机动车驾驶员培训管理规定>>:
第二十条 机动车驾驶培训教练员资格实行全国统一考试制度。考试每年举行两次。
第二十一条 机动车驾驶培训教练员资格全国统一考试由省级道路运输管理机构按照交通部制定的考试大纲、考试题库、考核标准、考试工作规范和程序组织实施。 考试的具体办法另行制定。
第二十二条 省级道路运输管理机构应当向考试合格人员核发《教练员证》。
《教练员证》由省级道路运输管理机构统一印制并编号。 《教练员证》的有效期为6年。
机动车驾驶培训教练员应当在《教练员证》有效期届满前30日到原发证机关办理换证手续。
第二十三条 鼓励教练员同时具备理论教练员和驾驶操作教练员资格。
行政许可程序一、受理(一)检查市级道路运输管理机构递交的材料和证明是否齐全、符合法定形式:
1、《省机动车驾驶培训教练员申请表》;
2、申请理论教员资格的,应交验身份证、汽车及相关专业大专以上学历证明或汽车及相关专业中级以上技术职称证明;
3、申请驾驶操作教练员资格的,应交验驾驶证、高中以上学历证明以及三年以内无重大交通责任事故记录证明;
(1)申请大型客车教练员资格的,还须提供15年以上安全驾驶经历且有5年以上驾驶大型客车的经历证明;
(2)申请通用货车半挂车(牵引车)教练员资格的,还须提供15年以上安全驾驶经历且有5年以上驾驶通用货车半挂车(牵引车)的经历证明;
(3)申请城市公交车教练员资格的,还须提供10年以上安全驾驶经历且有3年以上驾驶城市公交车的经历证明;
(4)申请中型客车教练员资格的,还须提供8年以上安全驾驶经历且有3年以上驾驶中型客车的经历证明;
(5)申请大型货车教练员资格的,还须提供8年以上安全驾驶经历且有3年以上驾驶大型货车的经历证明;
(6)申请小型汽车教练员资格的,还须提供5年以上安全驾驶经历且有3年以上驾驶小型汽车的经历证明;
(7)申请摩托车教练员资格的,还须提供5年以上安全驾驶经历且有3年以上驾驶摩托车的经历证明;
(8)申请其他教练车的教练员资格的,还须提供5年以上安全驾驶经历且有4年以上驾驶相应车辆的经历证明;受理行政许可申请,出具加盖本行政机关专用印章和注明日期的书面凭证。
二、发准考证(5日)省级道路运输管理机构五日内向申请人发放考试通知单,申请人凭考试通知单和身份证到指定地点参加考试。三、发中华人民共和国机动车驾驶培训教练员证(10日)省级道路运输管理机构十日内向考试合格的申请人发放中华人民共和国机动车驾驶培训教练员证。
随着人们生活物质提高,越来越多的人开始对健康比较关注。目前国内很数家大型的健身房需要健身教练,所以很多年轻人从事健身行业就要对健身有一定的了解,那么健身教练证怎么考,健身教练考哪些内容?接下来大家一起了解一下吧。
健身教练证考试根据不同的人群可以分为三种方式:
1.新人考试,零基础的新人,首先要经过系统的技能培训,才能参加考试,尤其是想要在健身行业有更好发展的年轻人,掌握专业的健身技能是第一位的
2.有一定工作经验的老教练,具备工作能力,已经掌握了专业的健身技能,想要快速获取证书,可以参加专门的证书培训机构,只培训证书考试内容即可,而且老教练有基础,能够很好的掌握证书内容
3.对于一些体育院校的学生,如果想要考取健身教练证书,可以参加学校统一组织的证书考试,但这类型的学员存在的问题是具备理论知识,但缺乏实践能力,一本需要经过实践技能的学习,对以后的发展才能有更好的保证
健身教练证考试内容:
1.国家健身教练职业资格证书考试有等级限制,对于新人老说,需要从初级证书考试,今天先和大家说下初级证书考试的内容都有哪些?
证书考试一般是三个部位:理论知识,实践技能,体能测试
2.理论知识:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识
3.实践技能:为抽题的形式
抗阻训练技术(12块肌肉),
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。
二、 伸展练习考题(13块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式:主动伸展、被动伸展
三、有氧运动技术
练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
4.体能测试:分为男子组和女子组
男子:
测试项目 合格标准。坐姿体前屈 静力性伸展5秒。俯卧撑 40次 徒手下蹲 60次
女子:
测试项目 合格标准 坐姿体前屈 静力性伸展5秒 俯卧撑 15次 徒手下蹲 40次
以上分享来自56 7 GO国际健身学院济南校区小编美女老师。
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