材料
火腿肠 50克,鸡蛋 3个,洋葱少许,油、盐适量。
做法
1、洋葱去皮洗净切丁,火腿肠切丁,洋葱洗净切未。
2、鸡蛋打入碗中,加入火腿肠、洋葱丁、盐搅匀。
3、起锅热油淋入蛋汁,用小火煎至两面呈金黄色即可。
材料:金针菇(1两)、鸡蛋(2个)、蒜头(2瓣)、油(6汤匙)、盐(1汤匙)、酱油(1/8汤匙)作法:1、蒜头去衣拍扁剁碎,金针菇切去老根,洗净沥干水;鸡蛋打入碗里,加1/8汤匙盐,顺一个方向用筷子搅打3分钟。2、烧热锅,加5汤匙油烧热,放入打好的蛋液,用小火慢煎等蛋液底部凝固。3、然后翻面再煎15秒,便可将蛋饼捞起。4、添入1汤匙油,加蒜蓉爆香,倒入金针菇炒几下,加入煎好的鸡蛋,快速翻炒打散蛋饼。5、炒至金针菇变软后,加1/8汤匙酱油和1/6汤匙盐,即可上桌。备注:1、金针菇挑选菌柄长度在15CM左右,而且菌顶是半球型的2、做金针菇之前,最好在加盐的沸水里焯一下,可以起到杀菌和去涩味的作用
1、主料:火腿肠150g、鸡蛋2个、黄瓜300g、油适量、盐适量。2、火腿肠切片;3、黄瓜切菱形片;4、鸡蛋打散备用;5、还是先炒蛋,依个人口味掌握几分熟;6、然后倒进火腿翻炒;7、待出锅时再把黄瓜放进去翻炒片刻,加盐调味即可盛出。
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