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鹿肉怎么吃
2022-02-27 04:58 来源: 36加盟网

鹿肉怎么吃:


用料:鹿肉300g、淀粉1小勺、小葱白3根、姜5片、花椒大把、花雕1勺、冰糖2粒、红烧汁2勺、蚝油1小勺。

1、鹿肉切大厚片,泡冷水,30分钟以上,去除血水。

2、葱切段,姜切片。

3、泡好水的鹿肉中放入一勺淀粉,抓匀。

4、冷水中,加入花雕,两片姜,滑入鹿肉,大火烧开后,捞去浮沫。

5、捞出的鹿肉控干水分,备用锅内一点底油,下花椒,小火炒,炒至花椒变黑后捞出。

6、花椒油中,下葱姜,小火煸香。

7、下鹿肉,转大火,炒出肉香。

8、倒入红烧汁,放入冰糖,炒到均匀。

9、倒入开水,没过肉,大火烧开后,转小火,炖大概30分钟倒入蚝油,大火收汁即可。


可以做大蒜炒鹿肉,做法简单,营养丰富,具体做法如下:
1、鹿肉洗净切片备用。
2、大蒜去皮、洗净,切两半备用。
3、锅内放入植物油,待油六成热放入鹿肉片翻炒。
4、鹿肉片半熟时放入蒜瓣继续翻炒,待肉片快熟时倒入料酒、盐炒熟即可。
5、鹿肉肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。

鹿肉怎么吃教程:

小炒鹿肉主料:鹿肉配料:黄贡椒、红辣椒、姜、蒜、盐、大蒜叶、油做法:1)将新鲜鹿肉洗净切片,放入水中浸泡出血水,拧干水分备用2)将锅烧热放油,放盐、放入鹿肉炒至八成熟出锅。3)锅留底油,放入姜蒜米、黄贡椒、红椒煸香,放入鹿肉翻炒,放入大蒜叶,出锅即可

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