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眼保健操怎么做(眼保健操怎么做的视频)
2025-01-23 05:39 作者: 36创业加盟网

眼保健操怎么做：


1、眼睛是心灵的窗戶
2、按揉攒竹穴
3、按压睛明穴
4、按揉四白穴
5、按揉太阳穴刮上眼眶
6、按揉风池穴
7、揉捏耳垂

眼保健操怎么做的视频：


1、揉天应穴
2、挤按睛明穴
3、按揉四白穴
4、按太阳穴、轮刮眼眶

眼保健操怎么做教程：


1、按揉赞竹穴
2、按压晴明穴
3、按揉四白穴
4、揉太阳穴及轮刮眼眶
5、按揉风池穴
6、捏耳垂及脚趾抓地

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