牙龈疼怎么办：

1、放入适当的盐
2、吃太多辛辣的食物
3、由于工作或者学习的原因
4、脾气暴躁也是会导致牙龈肿痛的哟
5、看医生
6、遵循医嘱

牙龈疼怎么办快速止疼：

洗牙，并且少吃槟榔

你牙龈痛和吃槟榔，上火有点关系，我估计不会全是。

我以前每天吃两包10快槟榔，十多年了，和你一样只要稍微上点火就牙龈痛。

并且还有口臭。

我是今年国庆节到口腔医院洗牙，并且少吃槟榔，现在我一个星期吃一包就可以了。

口臭，牙龈痛，牙龈出血到目前都好了。

希望能帮到你，望采纳。

牙龈疼怎么办教程：

你可以吃一点头孢类的消炎药,加上甲硝唑饭后口服,疼痛厉害可以再吃点布洛芬类的药物。另外,你可以去找牙医冲洗上药,这样好的更快的，平时多注意口腔卫生,饮食清淡,多休息。