心慌是怎么回事：

有以下可能原因

心理：学习工作压力大，受委屈打击挫折，抑郁

饮食：有喝奶茶，每天喝大量的绿茶或红茶，咖啡，过多含咖啡因的碳酸饮料，含盐分过多的食物等

疾病：高血压，心肌炎等

其它：过于刺激的游戏，工作等

建议去医院检查，祝你健康

多参加集体活动，多锻炼，听轻松的钢琴曲有助于让心情平静

心慌是怎么回事及治疗吃什么药：

应该是心脏有些问题，但没有很大的关系，可以去医院找个医生，做个心电图看看。
中医上说是“惊悸”和“怔仲”的范畴。这就是我们传统医学上所说的：受惊吓了，怕到了。患者自觉心跳、心慌为主要临床表现的病证。因惊恐、情绪激动或劳累等外界刺激而心跳，称作惊悸；无任何诱因心中悸动不安，称作怔忡。心悸属心的病证，但也可因其他脏腑病变影响心脏而致。
西医上说心悸是病人自己能感知到心跳的一种心前区不适或心慌的感觉心率加快时感心脏跳动不适，心率缓慢时感搏动有力。
引起心悸的原因很多，大体可见于以下几类疾病：
1、心血管疾病常见于各种类型的心脏病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血压等。
2、非心血管疾病常见于贫血、低血糖、大量失血、高热、甲状腺功能亢进症等疾病以及胸腔积液、气胸、肺部炎症、肺不张、腹水、肠梗阻、肠胀气等；还可见于应用肾上腺素、异丙肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后出现的心悸。
3、神经因素自主神经(植物神经)功能紊乱最为常见，神经衰弱、更年期综合征、惊恐或过度兴奋、剧烈运动后均可出现心悸。

心慌是怎么回事教程：

表姐一做运动就好心慌头晕，一直在问这方面的问题，然后我也去了解了很多这方面的知识，头晕心慌是怎么回事，很多人想了解吧，现在我就和大家分享下头晕心慌是怎么回事

经验步骤：

首先，头晕，头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起，有气血亏虚的可能的。

其次，最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等，有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的

最后，你可以试试服用稳心颗粒及柏子养心丸来结合调养一下，也可以用服用稳心颗粒来益气养心来治疗。

注意事项：

知道了头晕心慌是怎么回事，要注意的是:平时放轻松不要有压力，保证足够的睡眠，加强饮食营养。