鹅肉相比较鸡肉,鸭肉,普通家庭食用较少,因此不少主妇犯难,怎么做鹅肉才好吃呢,下面分享三种鹅肉常用的烹调方法,简单美味,营养健康
1、红烧鹅肉
这最常见的一种家庭食用方法。先将鹅肉处理干净,切成小块,用清水泡后去血水,再用冷水下锅绰水后捞起洗干净,这样才可以进行下序的烹饪。处理好鹅肉后,就可以开始下锅了。首先往锅中倒入适量的油,将油加热两三分钟后,爆炒八角和姜片,待炒出香味后,倒入鹅肉进行翻炒,炒至变色后,加入料酒、生抽或老抽接着翻炒,炒上五六分钟后,向锅中加入开水,水位最好漫过鹅肉,然后再放入少许葱花,用大火煮,直至将鹅肉煮烂。最后再向锅中加入红椒进行翻炒,将红椒稍微炒熟一下就可以起锅食用了。
2、炖鹅汤炖鹅汤也算得上是一种家常吃法。也需要按上述步骤一样,将鹅肉处理至可烹饪的状态,然后放入高压锅中进行焖压,在焖压时需要往高压锅中加入洗好的花椒、八角、桂皮,也可以稍稍放少许食盐。盖上锅盖,焖上数分钟,待鹅肉彻底被焖熟焖烂为止。然后开盖试味,按自己的口味加入喜爱的调料,加热稍稍煮一下就可以食用了。
3、豆豉双椒炒鹅肉
选择一块鹅肉,洗干净后切成小片,准备好辣椒、生姜洗干净切成丝。现将鹅肉用料酒、食盐和鸡精抓匀腌制数分钟。下锅时,先在锅中放入油,爆炒姜丝,炒香后倒入腌制好的鹅肉,大火爆炒,炒至变色后转小火。然后利用炒出的油,加入豆豉炒出香味,再加入辣椒丝炒均匀。待锅中食材炒熟之后,加入食盐、鸡精调味即可。这样香喷喷的豆豉双椒炒鹅肉就可以出锅食用了。
上述三种关于鹅肉的食用方法分别是从煮、炖、炒的方法上着手,进行鹅肉的烹饪,这也是日常最基本、最常见的关于鹅肉的做法,做出来的鹅肉不失其本身的美味,还能有很高的营养价值
尖椒炒鹅肉好吃的做法
步骤
1.鹅胸肉洗净切片,加盐、
糖、料酒、酱油、淀粉拌匀。青椒洗净掰碎。
2.热锅凉油,放入姜片,
出香味后倒入拌好的鹅肉快炒。
3.鹅肉变色后加入青椒略炒,
放少许盐就可以出锅了。
口水鹅好吃
鹅肉切块,辣椒王对半切,红椒切滚刀,锅油热放鹅头、翅膀、胗子、肝,加一勺盐,炸至金黄放桂皮、八角、草果,鹅肝炒金黄捞出,放鹅肉、一勺盐翻炒,放香叶、白扣、鹅肝、生姜炒香,加蒜子、白酒、甜酱、酱油、蚝油、干辣椒,加水大火烧开,倒高压锅中压6分钟,倒回去加辣椒王、红椒、胡椒粉、葱结,勾芡大火收汁即可。
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