宫保鸡丁的做法
材料:
鸡脯肉400克,炸花生米50克,鸡蛋1个,大蒜5瓣,淀粉适量,干辣椒10个,注:可酌情配料,
调料:
食用油500克(实耗50克),香油1小匙,酱油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙,
做法:
1.鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀,
2.蒜洗净切末,
3.食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油,
4.在锅中留油少许,把干辣椒、蒜爆香,然后再下入鸡丁翻炒,
5.最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可。
特点:
酸甜微辣,开胃下酒。
厨师一点通:
花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。
其它做法一
材料
去骨鸡胸肉900公克(据说之前常用的是鸡腿肉,因为鸡腿肉比鸡胸肉要鲜嫩),干红辣椒40公克,炸花生米75公克。
配料
花椒粒2大匙,葱2根(切段),蛋白1个,太白粉2大匙,酱油2大匙,米酒1茶匙,蒜末1/4茶匙,麻油1茶匙,糖半茶匙,白醋1茶匙,色拉油5杯,酱色1茶匙,盐2茶匙,太白粉水1大匙。
制作过程
1.先用一个蛋白、盐半茶匙及太白粉2大匙搅拌均匀,调成“腌料”备用。再用酱油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、酱色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙调拌均匀,调成“综合调味料”。
2.鸡胸肉先切成约1公分的方块状碎丁。切好的鸡丁用“腌料”搅拌均匀,腌渍半小时。鸡丁腌好以后,烧热5杯色拉油,先将鸡丁倒入锅内,用大火快炸半分钟。
3.注意鸡丁不要炸得太久,以免鸡肉炸得太老。鸡肉炸到变色之后,先捞出来沥干油汁备用。在锅里留下约2大匙的油,烧热后将切好的干辣椒下锅,用小火炒香后,再放入花椒粒和葱段一起爆香。爆香后把鸡丁重新下锅,用大火快炒片刻后,再倒入“综合调味料”继续快炒。
4.最后加入花生米,炒拌几下就可以起锅了
你好,希望以下信息能够帮助到你。
宫保鸡丁的原料:鸡腿肉;
宫保鸡丁的配料:黄瓜,花生,葱,蒜,老抽,白糖,料酒,醋,盐,淀粉,植物油,辣椒,花椒。
宫保鸡丁的的做法:
1、首先把鸡腿肉去皮切成丁,用1勺淀粉,2大勺料酒,盐适量码味备用。
2、黄瓜把表面的小刺去掉,切成丁,为了美观,就不用去皮了。
3、准备花生米油炸好;
4、用2大勺老抽,1小勺白糖,1大勺淀粉,盐、醋、水适量调成汁。
5、葱蒜切大块备用,最好用独瓣蒜,我还是没有,普通大蒜顶替一下。
6、锅里倒油加热,放辣椒5.6个,花椒10几粒爆香。
7、把腌好的鸡肉放锅里翻炒,看到表面变白就差不多了。
8、炒好的鸡肉盛出来,放葱蒜爆锅,我因为栏,直接把鸡肉拨到一边就加葱蒜了。
9、把鸡肉炒熟加黄瓜丁,因为黄瓜容易熟,所以要看好火候不要大。
10、黄瓜略炒后加调好的料汁,炒匀后加花生,最后味精调味。
11、大功告成。
资料信息来源中国吃网,图文:
食材明细
鸡大腿1只
熟花生50克
大葱50克
黄飞红里面的麻 辣椒适量
盐2克
糖
香醋5克
酱油
辣椒粉3克
鸡精
淀粉3克
料酒
麻辣宫保鸡丁的做法步骤
1把鸡腿洗净去骨。
2鸡腿肉切成丁,加入盐 料酒 淀粉上浆备用。
3把大葱切成段,准备好花生米。
4取一碗加入清水 淀粉 糖 醋 酱油勾兑成料汁。
5准备好黄飞红的麻椒和辣椒。
6锅中放油,烧热,下入鸡丁煸炒至变色。
7放入麻椒和辣椒,小火炒出红油。
8倒入料汁,烧至汤汁粘稠,使鸡丁均匀的裹上料汁。
9下入花生米和葱段,快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
小窍门
花生也可以换成其他坚果,建议选用鸡腿肉,鸡腿肉比较嫩滑也不干,口感好。
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